9月なのに、暑過ぎる

今朝のラン記録！

9月の早朝なのに、まだまだ暑くて、家に戻る頃には汗だく

今月まで、走り込む予定なので、走行距離伸ばすのが目標

今日はピラティスも！

骨盤が硬すぎて、めちゃくちゃ痛くて大変でした

体幹を意識して出来るようになるのは、いつになるんだろう…