朝と夕方の2部練

今日の朝練→お友達からのお誘いで、一緒に走りたいと言ってもらえたので！

早起きして、友達のお家まで！

そこから、１時間ほど、おしゃべりラン🏃‍♀️‍➡️

昨夜の練習で、アドレナリンが出過ぎてて、寝たのが遅く、４時間半しか眠れませんでした！

おしゃべりランで、疲労抜き

こちらは、今日の夕練

こちらも、お友達と一緒に

ゆっくりペースで走ろう！と約束したのに、結局ペース上がってました

朝と夕方で、21キロ！

今月も残りわずか…

月間走行距離、何キロ行くかな