本日の体重。
51キロ（＋0，1キロ）
うーむむむむ
そんな増えてないけど
今回のセット、トータルだと
0，2キロしか痩せなかった
今回は体作り延ばして
外食もしたもんねえ。
今日からダイエット期だけど
ほんっとーーに
気合い入れてます
ここんとこ、足踏み状態だからさ
今回のも
外食の予定さえ入らなければ
けっこう順調だったんだけど。。。
なので。
これから、すくなくとも
３セットは
例外なし！
外食とか一切なし！
キッチリやります(｀・ω・´)
人付き合いもあるけど、、、
まあ、飲み会は全部
行ってないんだけどさ。
お昼にカフェくらいは行っててね。
けど、当分は
行くとしても
お茶しか頼まないことにする
すくなくとも３セットやりきるまではね
頑張るどーーー