いつものダイエット記録とは
関係無い記事になりますが
書いてみます。
今日、友達と会って遊んだんだけど…
友達と別れたあと
「楽しくなかったな」
と思ってしまったのです。
女友達と二人で会ったのですが。。
理由を考えてみました。
①そもそも朝から元気が無かった
なんだか朝からテンション低い日で…
それは、３日連続
用事で出掛けてるので
疲れもあると思います。
昨日のお出かけ、つまり２日目、の時点で
もう疲れてたしね。
疲れてるのは自覚してたし
今日のために休まなきゃ、と
昨日の晩はかなりゆっくり
過ごしたのですが…
回復しませんでしたね。
テンション下がったまま…
それに、
不眠症のため、
今日会うには、昨日晩は
ちゃんと寝なきゃと思って
それがプレッシャーで
なかなか寝付けなかったんです。
もう完徹かもと思ったし。
薬ざらざら飲んで
いつの間にか寝てたけど。
ほんと不眠症は厄介です。
かなり重症だし。
②店内がうるさかった
これどうしようもないんだけど。
パンケーキ屋さんで
すっごくおいしかったけど
若い女の子たくさんいて
元々声小さいのに
かなり張って喋らなきゃで
これも疲れた。
すごく喋りにくかった。
③店内が寒かった
これもどうしようもない…(汗）
半袖で行ったけど
（だって夏の気温だもん）
エアコンが直に当たって
途中から寒くて仕方なかった。
店員さんに言ったら、
空調いじってくれたらしく
マシになったんだけど。
けどもう
うるさいのもあるし
「飲み物飲んじゃって出よう、
もっと静かなとこ行こう」
と言って、そうしました。
④必要ない話をした
落ち着いて椅子に座って
喋れるとこに行けたはいいものの。
久しぶりな友達なのもあり
会ってない間にあったエピソードを
喋ろっかなと思って
喋ったものの
「この話、自分の中で終わってるんだな
どうでもいいんだな」
と気付きました。
途中から、説明すんの
めんどくなって。
でも中途半端でもなぁ、と
最後まで喋ったんだけど…
私は話をするのが上手じゃないし
ぽんぽん話が浮かぶわけじゃないし
その人に会う前に、なんとなく
この話題はしようかな、
とか、事前に考えちゃうんです。
それでスムーズにいくこともあれば
こうして、喋る必要無かったな、っていう
失敗もあって。
自分で喋りながら
「めんどくさい、飽きた」
と思ってるの。
もっと自然に、
その場で思い浮かんだ
喋りたいことを
ノリで喋るべきなんだろうね。
このクセ、
わかってはいたし
だいぶ直ったつもりだったけど
たまにやっちゃって
失敗するね。
このように…
特に①と④がよくなかったなと。
でも④は改善の余地あるけど
①はどうしろってんだよね。
テンションはその日によって違うもん。
疲れってだけでなく。
そんなわけで、、、、
楽しく生きたい私には
せっかく友達と会ってつまらない思いをしたというのが
もやもやしてしまい
ここに、整理して書いてみました。
まぁ学習はしたし。
あとひたすら疲れてるから
休もう。
しかし
パンケーキ食べたのよ‼
そんなカロリーとっといてつまんないって
もったいない
明日体重増えてないといいな…
全然ダイエットがすすみません。