気付けば、、、
もうすぐ二か月になりますよね。
早いなあ。
一か月目はけっこう
長く感じたんだけど
二か月目は、、、
てゆーか、
失敗ばっかしてるよね笑
で、痩せてないよね笑
本日の体重。
51，3キロ（－0，3キロ）
まあ～こんなもんかあ。
４日、毎日
0，3ずつ減ったら
1，2キロも減るし！！
あと今晩は
ヘルシーなメインを
用意してるから
減るのに期待
（前、このメインにしたら
一気に減ったのです）。
それでですね。。。。
またなんですけど、
朝体重測るときの服装を
変えようと思います。
フリースやめても
長袖でも暑かった
で、
半袖＋薄い長ズボン
で当分測ると思います。
その格好で測ると
50，9キロ
0，4キロ減りますね。
明日から、測っても
頭の中で
「これに＋0，4キロ
なんだよな」
と思わないと
ちゃんと比べられないですね。
ちょっとややこしいな笑
途中で慣れてきて
少ないほうの数字で
テキトーに考えると思います。
なんだか昨日まで
グダグダ書いたり
へこんだり
してましたが、、、、
今朝はなんだか
ちょっと吹っ切れてきました
やっぱ、こうやって
苦しむことも含めて、
甘えず頑張ろう！！
と思ったし、
毎日楽しく！！
がモットーなので
悩みだしたら
だめだめ、楽しくいこ～
って、切り替えたいと思います
にしても
ノイローゼは根深いから
そんな簡単に
全部解決っ！
とはいかないで
また悩むことも
あるだろうけどね。
まあそのときのことを
今から考えてもしんどいだけだから
考えるまい！！
楽しんで、
気持ちをラクにしながら
続けていきたと思います(｀・ω・´)
にしてもね。
最初に書いたように
二か月目、けっこう経つのに
失敗ばっかして
全然減ってないっていうね。
ちょっと頑張らねば。
落とすぞーーー
━─━─━─━─━─
前から
映画が観たくって、
ていうか
録画めっちゃたまってて、
夜時間つくって観よう！！
と思ってて、昨日
観るつもりだったんですね。
用事をさっさと片付けて
時間を作ったのです。
けど。
いつものルーティーンでね、
食後、まず小説読みだしたんです。
そのあと、ちょっとスマホいじって
あと、途中まで観てた
ドラマの続き観て、、、、
え、あれ、時間ないやん
ってなって
映画観ようと思うときは
小説読むのとか
ルーティーンだろうと
やらないで、
すぐに観る！！
ぐらいに思ってないと、
だめですね。
時間とるし
ゆっくり観れなくて
遅い時間になるのは
落ち着かなくていやだし。
最近、読書欲も高まってますが
映画欲も高まってるので、、、、
観たい観たいーー
ドラマの録画もたまってるんだけど
（しかも前のクールのを
観終わってない）
これがね、
もし、録画のデッキが
壊れて消えたりしたらどうしよう
なんて考えちゃうんです
でも全部DVDにダビングして
保存するほどじゃないしな～
ってかんじで。。。。
壊れませんように、
というか早く観てしまいたいよ