2月だけど いつもより暖かい気がします。
奈良・生駒・王寺/ヒーリング・アロマトリートメントルームAnn
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アクセス・・・お車の場合駐車場あります。電車の場合JR王寺駅(JR大阪駅から快速で35分)か近鉄信貴山下駅までの送迎致します。
ご訪問ありがとうございます。
「手のひらからお伝えする安心感」annです(*^-^*)
朝のお詣り。
神さまに気になることを聴いてもらって
受け取ったメッセージは
「よし!」
シンプル(笑)
いつもは通り過ぎる境内で 水音が響いていて
キラキラしてて嬉しかった⤴
幸せって そんな小さなことにも感動できることだと思った。
ルーシーダットンのレッスン日、肩甲骨のストレッチから始まりました。
恵子センセの透き通った声での呼吸誘導は スゴク気持ちがいいです(^-^)
肩甲骨の間には ハートチャクラ、第4チャクラがあります。
頑張り過ぎたり我慢し過ぎたり 自分を愛することを後回しにすると閉じてきて 上半身の不調が出やすくなります。
肩甲骨を動かして背中を柔らかくすると 呼吸も深くなりエネルギーが循環して
自分とも周りの人とも コミュニケーションが上手くいくようになります。
どんな時も自分とのつきあい方 大切ですね。
呼吸は心身共に良い状態を保つための一番基本のセルフヒーリングです。
ゆったりとカラダを動かしながらだと よりのびやかになります。
わなわなプルプルと震えるポーズもありますが(^^ゞ
運動苦手な私がひとりではできないこと
こうして楽しく続けられる場があってよかった( *´艸`)
いろんなことを活かしながら Annにお越し下さる方おひとりづつに寄り添ったセルフヒーリングもお伝えしますね。
どんな時も ご自分をご機嫌にする方法をみつけにおいで下さい。
あなたがあなたらしく笑って過ごせますように
本日もありがとうございました☆
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