135日目

朝 食

ふすまロールパン
ハニーバター
ヨーグルト
ブラック


ふすまロールパン ちょっと飽きてきてます
大量に買って 失敗しました


何事も ほどほどにしないと
ダメですね～


昼 食

ふすまロールパンのマスタードソースのハンバーガー風
ブラック


夕 食

キャベツと豚肉の炒めもの
貝柱のサラダ
チーズ
とうふのお味噌汁





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