超簡単な一歩の踏み出し方

現在Voicyで30日間チャレンジをしています。

決めたテーマに毎日取り組み報告をしています。

現在14日目ですが1つ気付きがありました。

今回は最初に30日と決めましたが、このとりあえず○○日、と決めたことが良かったと思います。

ただ漠然と「始めたい」「継続したい」と思っていると、未だにスタート出来ていなかったし、続いていなかったと思いますが、

とりあえず30日やってみよう、ひとまず30日続けてみよう、と思ったことで、ストレスなくスタートと継続が出来ています。

これは1日でも3日でも良いと思います。

何かを止めたい方もそうですね。

とりあえず1日止めてみよう、とか、とりあえず3日やってみよう、などととりあえずの期間を決めてスタート。

それが週に1日だったとしても繰り返しているうちに1日が2日、それが3日と続き繋がっていって、結果的に継続という形になるのではないかと思います。

もちろん、1日で終わったときは、1日しかできなかった、と思うのではなく、1日も出来た、とカウントします(^^)

とりあえず○日作戦。

何かをスタートさせたい方、なかなか一歩が踏み出せない方にオススメです。

Voicyでもご紹介しています。ぜひお聞きくださいませ。
https://voicy.jp/channel/1052/85329 

(2020年6月17日放送)超簡単な一歩の踏み出し方〜30日間チャレンジ14日目報告〜/ Voicy - 今日を彩るボイスメディアVoicyでは、催眠学や占いに関して実生活で役に立つ新しい知識を配信していきます。質問や疑問、お悩み相談にもお答えしたいので、コメントお待ちしています＾＾【立花アン】催眠研究家。パリ在住。10代の頃から催眠学を学び理論と技術を身につけたのち、講師活動と個人セッションを始める。これまで300人以上の講師を務め、2016年から始めた占いの活動ではこれまで10,000人以上を鑑定。クライアントは経営者や会社役員、芸人など多岐に渡る。現在は日本催眠術倶楽部にて公認講師を務め、個人セッションの他に学問としての催眠を伝授。人生を豊かにする学びとして評判を呼ぶ。■Twitter：https://twitter.com/annchan1633■Instagram：https://www.instagram.com/annchan1633/ ■blog ：https://ameblo.jp/ann-tachibana/ リンクVoicy - 今日を彩るボイスメディア 

 



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