以前、ビジネスマナー講座でお世話になった
五十嵐充俊さんと
コーチングスクールの高野亜紀子さんが
お家に来てくださいました
お茶しながらお話していると
実はね…と
からだバー🄬などにもご興味を持ってくださっているといってもらえ
ならばならば…とバーをサロンから持ってきて
バーがあることのメリットなどお伝えしてみました💛
このバー1本で
筋力
バランス
コーディネーション
ストレッチ
ほぐし
と行え
からだが目覚めていくことを実感できるんです
人のからだは動くことで循環が起こり、
栄養が行き渡り、
機能が保たれ
活力あふれる身体へと繋がるもの
日本からだバー®ワーク協会では
「人のからだの本質である健康能力」を
あげる事を第一に考えています
からだバー🄬をご自宅や職場に置き
お仕事の合間に
からだをほぐすと
さらに効率が上がりそうです
日ごろから、疲れや不良姿勢などはご自分でリセットできることが理想です
お二人も、そのうちに２級講座ご参加になるかしら～
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7月29日（土）12：00～16：00
静岡市のミライエを会場に
「初めてのからだバー🄬」２級講座を開催します
一般の方もご参加でき
すでに健康への意識高い方々3名からお申し込みいただいます
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また
駿東郡清水町温水プールわくわくにて
一般者向け体験会開催します
6月20日
7月25日
どちらも火曜日9：45～10：45
定員10名
お問合せは☟
さぁ、本日
19：30からは
サロンでのからだバー®レッスンです
こちらは少人数制講座
更年期を楽に（楽しく）過ごす
Aromaメノサイズ
アロマとフィットネス相乗効果でわたし改善
Caricia Neo 狩野順子
☟小人数性レッスンの詳細・ご予約はこちらからどうぞ☟
空きのある講座は
残りわずかです！
効率よく、美しいカラダを手に入れるウォーキング講座は
6月14日（水）10：00～