働く女性のお悩み解消
更年期は人生とカラダの転換期
アロマとフィットネス相乗効果でわたし改善
40歳からのヘルスケアサロン
カリーシアネオの狩野順子です
◇一瞬で気分を切り替える魔法のアロマ調香師◇
- 叶 純子 -
・APAJアロマパルファニスト
・APAJアロマエアスタイリスト
・APAJアロマパルファン認定教室講師
・AEAJアロマセラピスト
・AEAJアロマテラピーインストラクター
・KAORI CRETOR
・セラサイズエヴァンジェリスト
・ヘルスケアセラピスト
・運動指導者(指導歴34年)
月のリズム
今日は
山羊座で迎えた上弦の月
17日にスーパームーンを迎える1週間前になります
その満月では「月に一度の達成・完成そして振り返り」の節目としてよい時期なので
そこに向かう、この1週間を有意義に過ごしていきたいですね
更年期世代以降の過ごし方は
60,70歳代に影響を与えていきます
カラダも心も繋がっていますから
月のリズムは
ちょっとしたエッセンス
毎日を丁寧に生きていく為のきっかけにしてください
何をしても後押ししてもらえる?
今日は上弦の月だけでなく、天赦日と大安でもあるので
やりたいこと、少しでもスタートしておくのはいかかでしょうか?
月のリズムとしては
感情の波、揺れがあったとしても
自分の心の声と対話をすることを勧められています
自分の「こうしたい。こうありたい」の気持ちに嘘がないか‥
自分の幸せの基準は、人と違うことに気付き
人と比べることなく過ごしたいものです
まずはリラックス!!
深呼吸をしましょう
執着
わたしたちが不安になったり
苦しくなる原因の一つに「執着」があります
好きも嫌いも
度が過ぎるほど、執着すると
苦しみが生まれることがあります
人と比べた欲に執着してしまうと
その欲を手にいてれも、一時的なものになり
足りていることに気付けなくなってしまったり…
満月に向かう今
自然界も私たちの心身も「吸収」しやすいときと考えます
なので、余計なもので自分が満たされてしまわないように
自分が本当に必要な物事を見極めていけるように
整えてくださいね
こんな時のアロマは
Universe10の№6
あなたは
ご自分に向き合うとき
どのような工夫をしていますか?
お知らせ
戻ってきました!
「コリ・ほぐしセラピー」
だるさを取るパーソナルケアセッションに含めたメニューにしていましたが
ご要望を受け、
単発可能のメニューを戻し、HPのページも復活しています
気になる方は見てくださいね
最近
ボブもマッサージが好きなお年頃の様です