久しぶりに父に送ってもらい、私の診察中は父も別の自分の病院へ。
混んでたこともあってか、待ち時間に父は3件も病院はしごしてた。笑
肝心の診察はというと、先々週受けた心理検査の結果が悪い方に高い数値でして。。。
心理検査の結果が全てってワケじゃないけど、実際の体調も良くなかったのでプロチアデンを更に追加することに。
2から一気に4錠にする？とまた決定権を委ねられましたが。
とりあえず、朝1.夕2Tで様子みようかと。
土日の調子が悪くて、昨日試しに久々に朝も2錠にしたら睡魔が半端なく夕方まで記憶なし。
ただでさえ眠りっぱなしの日々でヤバイ！と思い、今日は夜レッスンもあったため元の処方通りに戻しました。
今日のレッスン行けるか不安で何度も欠席連絡の文字が脳裏を過ぎりましたが。
普段どこにも行けず、誰とも会えてない、去年までの私だったらしばらくお休みの判断してただろうな。
だけどここで音楽も全て遮ってレッスンも休んだら自分に言い訳して負けな気がして。
勝ち負けの問題ではないとも思うけれど。
課題ができてないわけでもなく、数日前あとはまとめるまでの段階まで来てたし。
今日もなかなかテンション上がらなかったけど、無理に上げていく必要もない相手でもあるので。
今日はレッスン前に早く着いたら、前の生徒さんが早退されたとかで近況話す時間があって。
体調のこととか、アクティブに活動されてる先生のライブや新しい男子高校生生徒さんの近況聞けて。
先月から分解して作り直してるユニット時代の曲のアレンジの続きを。
今日もアドバイスもらいながら、弾き過ぎてしまうところを抜いて抜いて。笑
今までにない曲の雰囲気になりそうで、楽しみです！
引きこもりな期間に月に一度でもこうやって、外に出て家族や主治医以外の人と話して、音楽に集合する時間があることはきっと大切なことだと思う。
リハビリのような時間。
眠ってた脳を少しずつ動かしながら弾いて考えて、あーでもない、こーでもないと何パターンも書き出して歌ってみて。
動けない時間が多い中、少しでも音楽に触れる時間を増やせるように。
無理のない範囲でまた来月に向けてがんばります。
先の予定が決められないのが、とても悔しいですが。
音楽やライブが苦痛になってしまっては本末転倒。
本来ならばレコ発後どんどん活動してライブもする時期。
頭や心の中のどこかで休養期間を許せない自分も居て。
こんなに堕ちるとまた反動でガーっと躁が来るんじゃないかと思うけど、そればっかり考えてても仕方ない。
焦る気持ちを抑えつつ、少しずつやっていきます。