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  一人の晩ご飯は好きなものをいただく楽しみ
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  ８月も冷凍の紅鮭を焼いておく
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  休みのお昼は昨日の残りもので　ゆっくりいただく
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  バイトから帰って晩ご飯　麻婆茄子風と梅のおむすび
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  物価高でも譲れないものと節約疲れのはけ口
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  土日はバイトなので 出勤前に簡素な朝ご飯
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  晩ご飯は牡蠣のソテー　７月最後のご褒美
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  カサ増し炊飯と常備菜つくり２種
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  おむすびをチャーハンにした節約ランチ
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  回転寿司で１週間遅れのお祝い　
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  北電７月分の請求と６月分を比較した結果
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  舞茸エリンギの常備菜とお試しおやつ
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  野菜あんかけラーメン１食３００円の手抜き
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  焼きそばワンプレートで満腹BB飯
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  今日の最高気温は28度　明日は24度
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  ３連勤に備えて作り置きでムダ遣い防止
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  きゅうりと鶏ハムのサラダを簡単ドレッシングで！
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  道産の新玉葱　今年の初物で作る煮付け
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  今日も暑い　熱中症注意報　水分補給を
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  誕生日の記念に運転免許を返納する

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