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  長生きする秘訣　たくさんあるうちの１つ
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  フレイルかな？　４つのサイン
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  ３つのフレイル予防
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  昨夜一晩で真っ白に
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  やっぱりエスコンは楽しい！
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  今日は今年初のエスコン球場でオープン戦
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  芸人の滝沢さんのゴミ出しあるあるは有益な情報ですが　知らずに間違い情報を発信するのはやめてほ
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  多幸感は長生きの秘訣　Dr.和田の本から
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  高齢でも脳が若い人の習慣
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  東大病院老年病科の調査
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  ２週目の内服薬を前に思うこと
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  深夜３時に国税庁からのSMS
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  福島いわきの皆様へのお願い！
• 福島の震災の年に生まれた子供達の卒業式
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  WBC マイアミで戦った侍たちへ
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  薬の袋を見て気付いたこと
• 洗濯が終わったのか？
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  筋力不足でキャップ開かず
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  食後の薬を服用するために
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  国境のない美しい地球　無言の大人たち

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