メキシコ、メキシコ・シティ、2024年4月26日（金
読者の皆さん：
今日は、この文章の編集に本当に意欲がわかず、これを注意深くかつ正確に書く気分にもなれません。実際、この数週間、このこと（実際、何もかも）について本当に良い気分ではありませんでしたが、今日は本当にやる気がなく、自分がなぜ何をしているのか、なぜ毎日起きているのか、などの疑問を持っています。同様のトピックについて、気分が悪くなり、悲しくなります。昨夜、母と話し合い、自分が自分自身を自己妨害していると感じている、本当の自由を感じていない、自分を非常に厳しく批判していると伝えました。残念ながら、彼女と話し終えることができませんでしたが、彼女は私が心理学者と話すべきトピックだと言いました（私の心理学者のことを思い出したので、彼女にメッセージを送ります。今すぐ戻ってきて、書き終えます）。もう戻りました、続けましょう。その後、自分も自分のために良いことをしており、自分の望むものを達成しようと努力している、自分にも知識があり、才能もあり、愛想もいい、感情もあり、自分には価値がある、人間であり、自分の努力を軽視すべきではない、自分の努力を隠す必要はない、自分の感情を隠す必要はない、自分の感情を避ける必要はない、賞賛が気になるべきではないことを自分に語りました。自分の状況が非常に不快で、本当にやる気がないので、今日は地下鉄で正しく歩くことさえできませんでした。私が心理学者と話したいトピックのリストを書き始めました。この投稿を書く理由と、なぜセラピーを始めることにしたか、というのがそのうちの一つです。
また、多くの仕事がありますが、それもやる気がありません。サービス活動の仕事もありますが、活動がたくさんあり、ストレスを感じています。最近、自分の体に満足していません。昨日、再び運動を始めたのですが、体力がないことに気付き、それが自分を落胆させました。皮肉を言いたいのですが、書く方法がわかりません。自分の考えを聞かないようにするために音楽を聴く理由もわかりました。それが私を眠らせるとは言わないでしょうが、明らかに同じ効果があり、私自身をブルーにしないようにするのを防ぎます。また、その音楽が私を振動させることもあり、その場合はその曲が私のためにあると気付きます。時々、音楽が私にどのような感情も与えず、嫌悪さえも感じさせないことに気付きます。家族は、ランダムで音楽を聴いていると何かあると言います。通常、自分が聞きたいものをしっかりと把握しているので。
呪いたいほど悪い状況で、本当にやる気がないので、仕事について考えることすらできません。今日は金曜日であることが唯一の良いことです。
10:16 現在、かなりの不安を感じているようですが、今何をすればそれを感じなくなるかを見てみます。
私は、この投稿が自分の気持ちを言い当てていて、自分が起こっていることについて不満を言っているだけであることをお詫び申し上げます。それが意味をなさないかもしれません。それについてもお詫び申し上げます。考え直してみると、お詫びする必要はないと思いますが、最終的には自分に謝るでしょうが、正直なところ、自分を真剣に受け止めないと思います。
とにかく、昨日はお気に入りの曲を覚えていないようですが、BTSを聴き始めました。彼らを本当に尊敬しています。今日の曲は「Butter」BTSです。彼らを聴くたびに泣きたくなるのは、自由を象徴しているからだと思います。
今日はここまで。この後、面白いことがあったら、次の記事に書くつもりだ。
この文章を読んでいるあなたが、今日、午後、夕方、夜、あるいはどのような時間帯を過ごしているにせよ、良い一日を過ごされることを願っています。
敬具: アンマリラ。
追伸: スペイン語から日本語への翻訳は恐ろしく不正確だ。
スペイン語草稿
Día 20: No recuerdo por qué hago las cosas, me siento desmotivada.
México, Ciudad de México, viernes 26 de abril de 2024
Querido lector:
El día de hoy no me siento con los ánimos de realmente dedicarme a la edición de este escrito, ni siquiera me siento bien como para poder escribir esto de una manera cuidadosa y correcta. nada en realidad) desde hace unas semanas, pero el día de hoy me siento realmente desmotivada, he estado teniendo mis dudas acerca del ¿ ¿Por qué hago las cosas? ¿Por qué me levanto todos los días? me estoy saboteando, que no me siento realmente libre, que me juzgo con demasiada dureza, lamentablemente no pude terminar de hablar con mi ella, pero me dijo que es un tema que debería hablar con mi psicóloga ( aprovechando que me acuerdo de mi psicóloga le voy a mandar mensaje y ahorita vuelvo a terminar de escribir), listo ya volví sigamos, luego me quede pensando que yo también estoy haciendo cosas buenas por mí, yo también me estoy esforzando por lograr lo que quiero , yo también tengo conocimientos, yo también tengo talentos, yo también soy agradable, también tengo sentimientos, también valgo la pena, soy humana, no debería menos apreciar mi esfuerzo, no debería sentir necesitar esconder mi esfuerzo, no debería esconder lo que siento, mis emociones nos las debería evitar, no me deberían molestar lo halagos.
Ya me puse a escribir mi lista de cosas de las que quiero hablar con psicóloga, una de esas cosas es el tema del porque escribo esta entrada y el otro tiene que ver con el motivo por el cual decidió empezar a tener terapia.
También tengo mucho trabajo, pero tampoco me siento con los ánimos de hacerlo, tengo que hacer mis cosas del servicio social que también son muchas las actividades, me siento estresada, no me siento comoda con mi cuerpo últimamente, ya empecé el día de ayer a Quiero ser sarcástica pero no sé cómo hacerlo cuando escribo.
Ya descubrí porque al menos yo escucho música y es porque evita que escuche mis pensamientos, no diría que me adormece, pero definitivamente tiene un efecto similar y evita que piense en demasiadas cosas haciendo que no me brume yo sola, otro que efecto tiene en mi es que a veces me hace vibrar y en esas ocasiones es que doy cuenta que esa canción es para mí y la siento demasiado mi familia me dice que cuando escucho música en aleatorio es porque algo me pasa ya que normalmente tengo en claro lo que quiero. oír.
Maldición quiero llorar para poder desahogarme, pero no puedo porque estoy en el trabajo, así que me sentiré mal hasta que llegue a mi casa, lo único bueno hasta el momento es que hoy es viernes.
10:16 Creo que estoy sintiendo ansiedad, pero demasiada ansiedad, ahorita veo que hago para dejar de sentirla.
Me quiero disculpar por que esta entrada sea solo para decir lo que siento y quejarme de lo que me sucede, puede que no tenga sentido alguno, también me disculpo por eso, pensándolo bien no tendría por qué disculparme, pero al final creo que siempre terminare. haciendo, me debería pedir disculpas a mi misma pero sinceramente no me las tomaría en serio.
“Butter” BTS. Porque para mí representan la libertad.
Creo que esto es todo por el día de hoy, si me suceden cosas interesantes más tarde las pondré en la próxima publicación.
Espero que tengas un lindo día, tarde, noche o cualquier momento del día qué estes viviendo mientras lees esto, te mando con mucho cariño un fuerte abrazo.
Atentamente: Anmalila.
Posdata: La traducción de español a japonés es horriblemente inexacta, debo mejorar esto.