緑米

こんばんは(*^▽^*)

最近、急に暖かくなったり、すごく寒い日が続いたり・・・

気温の変化に、身体がついていきません

健康第一と、よく言いますけど、「そのとおりっ」って

思うようになってしまいました・・・(^▽^;)

最近、アンリーフで　＜緑米＞と言う、身体にとってもいい

お米を販売することになりました

緑米は、玄米の赤ちゃんで、発芽玄米などよりも

栄養価が高いので、脳の血流をよくしたり、消火器官の働きも

良くしてくれるので、便秘気味の方や、ダイエットにも良いそうです

私もほぼ毎日食べていますけど、美味しいので

つい、食べすぎちゃうぐらいです。

でも、整腸作用が効いてるせいか、お腹周りが、以前よりも

すっきりしました

このまま、しばらく続けて、身体全体が健康になるように

頑張ります

アンリーフにお越しの際は、まつげエクステとご一緒に

緑米にも注目してみてくださいねっ

エクステ長持ちの秘訣！

→アメーバピグで遊ぶ

こんにちは！アメピグのアンリーフちゃんです。

今日はまつげエクステを、長持ちさせる秘訣を、伝授したいと思います

まず

お店に行く前の準備編

ビューラーをしない

自まつげとエクステの密着する部分が少なくなり、曲がりやすく、取れやすくなってしまいます！

まつげパーマも同様です。

マスカラをしない

まつげにマスカラがついていると、エクステをお付けできません。

アイラインやアイシャドウは大丈夫ですが、まつげに着かないようにしましょう！

お化粧品、汚れなどがついていると、やはり取れやすくなります。

油分に注意！

スキンケアの化粧品(乳液、クリームなど）には、油分が含まれています。

できるだけ、まつげにはつかないようにしましょう！

アンリーフには、クレンジングのご用意もありますし、施術前に油分を拭き取る処理もいたしますが、

事前に少し気をつけていただくだけで、施術時間も短縮できますし、持ちも、違ってきますよ～！

さて、次は、お店での

エクステ装着中の注意点

です

左右対称にするため、まっすぐ寝ましょう！

当たり前、と思われるかも知れませんが、大事な事！最初はまっすぐでも、しばらくすると、眠ってしまい、

どちらかに傾いてしまったり・・・

指示があるまで、目を開けない

グルーがしみて、涙が出てしまうことも・・・眼にも良くないですし、乾いていないグルーに水分は大敵です。

濡れている毛にエクステを付けてしまうと・・・取れやすくなります。

そして、アイリストは、ピンセットを使って施術していますので、急に目を開けてしまうと、とっても危険です！

動かない

じっとしているのは、ちょとつらいかもしれませんが・・

もし施術中、頭や身体の位置を動かしたくなったら、遠慮なく担当者に言ってくださいね！

目は、軽く閉じる

“軽く”というのがポイントです！ぎゅーっと閉じると、テープがくいこんで充血してしまったり、テープにまだ乾いていない

エクステがくっついてしまったり・・・良いことがありません・・・

さてさて、いかがでしたか？当たり前の事だらけでしたか？

次回は、エクステをつけた後編、どうして長持ちしないの？編、

を、書きますね～！

凶暴な犬

最近友人の飼っているわんこと遊んでいたら・・・

噛みつかれてしまいましたかわいくていいこなんですが・・・

前々から凶暴な犬だとおもってはいたのですがかみついて１０秒くらいはなしてくれないのです

そして飼い主・・・　　　　私がかまれてるのに助けてくれず、非難してました

この日はディズニーランドに行く予定だったのにそれどころではなくなり、また改めて出直しです

益冨でした。

明治神宮＆東京大神宮

あけましておめでとーございます

世の中のみんなが

ステちな一年でありますように・・・

おととい姉と明治神宮に厄払いにいってきました

１１日だというのに

チョーコミコミ

厄年ですが、厄もはらってスッキリしてまいりました

ちなみにこのわんこ

１月３日に東京大神宮に行ったときのともだちのわんこ

アフロ犬です

（うそ）

恋占いでは大吉でした

みなさまアンリーフ共々

今年もよろしくお願いします

嶋田でした

☆仕事はじめ☆

明けましておめでとうございます

新年記念すべき初日記は宮脇がお送りします

皆さま、年末のカウントダウンはどう過ごしましたか？？

お正月はどう過ごしましたか？？

私は行き着け(？)のレトロなバーで年越しソバを食べ

新年になったらお雑煮を食べ

ソバ湯割の焼酎で31日→１日を過ごしましたww

そのあとはいつも通り何件かおまわりして家路につきました。

今回は実家に帰ることもしないで寝正月でした。

ＤＶＤ観たりお酒のんだり・・・・・・・・

やっぱりお休みの日を有意義に使えないみたいです。。。

さて、話は変わりまして

アンリーフは１月４日から営業しています。

ちょっとしかお正月休みがないのに職場がとても懐かしく感じてしまいました

今年もアンリーフをよろしくお願いいたします

では、また。

メリークリスマス

こんにちは

嶋田です

１年ってホントにあっという間ですね

今日はクリスマスイヴ

みなさんは誰とどんな感じで過ごすのかな？？

サンタクロース来てほしいな

メリークリスマス

お話変わりまして

アンリーフは今年の営業は１２月３１日（木）までとなります。

年始は１月４日（月）からです

年末年始は混みあいますので

早めのご予約お待ちしています

それではまた

宇都宮へ行きました☆

こんにちは。宮脇です。

星も凍るくらい寒い日が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか。

先週、宇都宮に行ってきました。

いやぁぁぁぁ

寒いですね！！！

－３℃だったらしく白い息が長くのびてました。

東京では観ることが出来ない位の満天の星

すごぉくキレイでした。

なにゆえ宇都宮まで行ったかというと、

友達が実家でMIX barを始めたんです。

ＭＩＸ barというのは、男も女もオカマも?!なんでもありなお店で楽しく歌って飲みましょう

ってな感じらしいですww

驚いたことがあって、お酒を出すところなのにお酒を飲まない人がいる・・・

車社会では当たり前らしく飲まないじゃなくて飲めないなんですね。

何度か宇都宮には来たことがあって、のんびりしてるから住むには良いなぁ

って思っていたけど免許を持ってない私は少し不便そうなのでしばらくは保留ですw

では、年末で忙しいとは思いますが、風邪などにきをつけてお過ごし下さいませ

TVっ子

こんばんは(*^▽^*)

最近、ドラマや映画にはまっている井上です

特に今は、海外ドラマにはまってます

海外ドラマはだいたい、シーズン○とか

かなり長く続いてたりしてるんですが

たまに、「最終回あるのかなぁ・・・」ってぐらい

どれだけ続くのか、予想のつかないものもあります(^▽^;)

観てしまうと次が気になって、気づいたら朝・・・とか

結構ありますσ(^_^;)

これから年末そしてお正月と、TVっ子の私にとっては楽しみな

特番シーズンがあるので、また夜更かしかなっ

美容には、とっても悪いけど、年末だからまぁいっか～

はじめまして

はじめまして(*^o^*)

９月からアンリーフに入りました、いずみです。

こうしてブログを書くのは初めてで、ちょっと緊張しちゃいます(>_<)

最近困った事がありまして…３ヶ月続けている禁煙のせいもあってか、体重増加中なんです。

学生時代はチアガールやバトンで動き回っていたのですが、継続的に運動をしなくなり早○年…すぐ落ちると思っていた脂肪が取れなくてびっくりしています。

冬だから冬眠の準備でもしているのでしょうか…？

なるべく歩いたり階段登ったりするようにしているのですが、なかなか思った通りにはいかないものですね(T_T)

ならばとストレッチをしたら、全身の骨がバキバキと鳴りだしてこれまたびっくりです。

何事も根気強く継続する事が大事だと思っているので、頑張って意識していきたいですね！

春が来る頃には元に戻ってるといいなぁ♪