こんばんは(*^▽^*)
最近、急に暖かくなったり、すごく寒い日が続いたり・・・
気温の変化に、身体がついていきません
健康第一と、よく言いますけど、「そのとおりっ
」って
思うようになってしまいました・・・(^▽^;)
最近、アンリーフで ＜緑米＞と言う、身体にとってもいい
お米を販売することになりました
緑米は、玄米の赤ちゃんで、発芽玄米などよりも
栄養価が高いので、脳の血流をよくしたり、消火器官の働きも
良くしてくれるので、便秘気味の方や、ダイエットにも良いそうです
私もほぼ毎日食べていますけど、美味しいので
つい、食べすぎちゃうぐらいです。
でも、整腸作用が効いてるせいか、お腹周りが、以前よりも
すっきりしました
このまま、しばらく続けて、身体全体が健康になるように
頑張ります
アンリーフにお越しの際は、まつげエクステとご一緒に
緑米にも注目してみてくださいねっ