はじめまして(*^o^*)
９月からアンリーフに入りました、いずみです。
こうしてブログを書くのは初めてで、ちょっと緊張しちゃいます(>_<)
最近困った事がありまして…３ヶ月続けている禁煙のせいもあってか、体重増加中なんです。
学生時代はチアガールやバトンで動き回っていたのですが、継続的に運動をしなくなり早○年…すぐ落ちると思っていた脂肪が取れなくてびっくりしています。
冬だから冬眠の準備でもしているのでしょうか…？
なるべく歩いたり階段登ったりするようにしているのですが、なかなか思った通りにはいかないものですね(T_T)
ならばとストレッチをしたら、全身の骨がバキバキと鳴りだしてこれまたびっくりです。
何事も根気強く継続する事が大事だと思っているので、頑張って意識していきたいですね！
春が来る頃には元に戻ってるといいなぁ♪
