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＊Kotoeの自己紹介＊
＊プロフィール＊
＊私の想い＊
ハープのヒーリング演奏をしています。
魂でハープを感じて、心の奥にある感情をたくさん感じてもらうことを目的としています。
それによって、本当の自分との出逢い、素敵な個性や豊かさの発見へとつながることを願っています。
また、ハープで演奏した1曲１曲にオリジナルのお話または詩を創作しています。
Kotoeの作ったお話や詩などで、違うパラレルを楽しんでいただけたら嬉しいです。
「ハープのヒーリング演奏」と
「ハープ演奏とお話」などがメインのブログです。
＊過去のセッション募集のお知らせ記事＊
Youtubeもよかったら覗いてみてください。
メッセージやご質問などありましたらお知らせくださいね。
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爪を脱臼して手術した翌々日、仕事に行きました。
その日は事務の仕事で、比較的動きは少ないかと思って出勤したのですが、痛む足を意識して仕事をしてみると、事務仕事といえども、立ったり座ったり、たくさん動いていたことに気づきました。
静かに出来ると思っていた事務仕事が、思ったより動きが多く、足の痛みもかなり感じられました。
今日は軽作業の仕事の日で出勤をするつもりでしたが、立ちっ放しの仕事で、動きもかなりあることから、痛みを感じながら仕事をすることを想像したら耐えられなくなりそうなので、自分を大事にすると決めて今日はお休みをすることに決めました。
今日一日仕事をお休みしたことで、構想を練っていたプログラム「ハープと妖精のぬり絵を合わせたセラピー」の内容をじっくり考えることが出来て、ほぼまとまりました。
♡プログラムの概要
ハープ演奏と妖精のぬり絵でチャクラに働きかけ、心の中の妖精と一緒に、未知の自分に逢いに行くという時間を作りました。
このプログラムは、先日認定取得したぬり絵セラピーをもとに、ハープ演奏とぬり絵を合わせて、オリジナルのセラピーにしたものです。（ぬり絵セラピーの先生からハープ演奏と組み合わせても良いと許可を取りました）
Kotoeのプログラムでは、ぬり絵は、塗った色から心理状態や深層心理を判断するのではなく、心理的な診断やアドバイスなどもあえてしないことにしました。
（人の心は複雑で、自分にしか分からない事情や、言葉に出来ない何かもあり、心理的な診断やアドバイスでおさまらない場合もあって、経験がたくさん詰まった心の中は、経験値の違う人からのアドバイスは違和感を感じることがあるかもしれないと思うからです）
Kotoeのプログラムは、自由に感じて、感じたことを思いっきり表現してもらうというものです。
Kotoeからのアドバイス（＝外側からの働きかけ）よりも、自分がどう感じてどう表現するか（＝内側からわき出るもの）がとても大切に思います。
感じたものを感じて終わりにするのではなく、感じたままを表現することで、自分では気がつかなかった、あるいは蓋をしてしまっていた個性や豊かさに遭遇することを一緒に体験していけたら嬉しいです。
唯一無二の個性と豊かさあふれる妖精（自分自身）の誕生、そして、その妖精にいつも話しかけて仲良くしてあげることを、このプログラムを通して楽しめたらと思います♡
♡内容
1.チャクラの瞑想
2.ハープ演奏（第1～7の各チャクラの癒しに沿った曲目を選んで演奏します）
3.瞑想とハープ演奏で感じたことを、妖精のぬり絵に色を塗って表現してもらう
（感じたことを言葉にして書いても、絵を描き足してもOK）
4.後日、セッションのレポートやメッセージなどのコメントをエネルギーと共にお届けする
Ver.1
ハートチャクラの妖精 （全1回）
Ver.2
第1～7チャクラの妖精たち（全7回）←こちらはまだ準備中です（ハープの練習中）
♡近日中にVer1.ハートチャクラの妖精の募集のお知らせをしたいと思っています♡