2024年が始まって
もう新緑のまぶしい5月です🌿
この5ヶ月の間に
私は何をしてきたか。。。
軌跡と言えることなど何もしていない
家事と仕事に追われ
夕飯食べながらビールを飲んで
気絶したように寝落ちの毎日
もっと年老いて何もできなくなった時
こんな事あんな事したっけ、と
見る為の備忘録
写真を見ながら振り返る
仲良しYさんと一緒に腸活から始まった
味噌作りと酵素シロップ作りとあんこ作り
秋まで絶対開けては行けない
出来上がりが楽しみ
あんこはお砂糖ではなく
食物繊維たっぷりのデーツで煮るので
罪悪感なし
パイナップルとキウイとりんごと甜菜糖で作った酵素シロップは美味しい
炭酸や水で薄めたり
ヨーグルトにかけます
漬けた果実は赤ワインに入れてサングリア風
そのおかげか
腸の調子が超いい
カナダに行く前に娘と楽しんだ写真
これも私にとっては大切な軌跡
こんなデッカいハンバーガー初めて食べました
いっぱい笑った
カレーパン
チヂミ
米粉100%のパン
どれもみんな美味しかった
自分の気持ちが
穏やかでいること
楽しくなること
嬉しくなること
時々
嫌なことも
イライラすることも
落ち込むことも
悩むことも
あるけれど
前向きに行こう