ようこそ亀有の和菓子教室あん恋へ。

和菓女芝です。

１０月スケジュールアップの前にご報告させて頂きます。

以前STRESSはSTRESSで吹き飛ばせ～という記事を記しましたが、

今度は、STRESSとなるような原因となるものを出来るだけ

控えるような生活にしようという考えに至りました。

仕事×人間関係×食事×運動×睡眠×メンタル

を整えることが、人生が幸せになる方程式でないかと

思うのです。

お蔭さまで、仕事にもやりがいを感じ、人間関係に恵まれ、

休みの日は大体お菓子の試作やカルトナージュをしてと
幸せ気分で過ごしております。
ランニングに加えて筋トレを始め、メンタルにも良い影響を

及ぼしてくれていると感じます。

食生活や睡眠にもさらに気を付けるようになっているので

もうどこに手をつけたらいいの？って思うのですが、
金曜夜のレッスンは、超朝型生活を送る私には、
なかなかにヘビーなんですね。

レッスンやっている時は、楽しくて、全然疲れないのですが、

片付けをして帰宅すると夜１１時過ぎて、就寝は１２時くらい。

大体次の日の土曜日は午前からレッスンを組んでいるので、

疲れが溜まってしまうのです・・・

加えて、金曜に英語でのアルバイト、

日曜に子供にお教えするボランティアや五つ盛の個人レッスンに

通い始めたもんだから、、充実しまくっているのですね(*´ω｀)

仕事終わりにあん恋のレッスンに来て下さる生徒さまが

いらしてくださって、私もレッスンするのが大好きなので、

今まで顔晴ってまいりました。
しかし、今回の手術をきっかけとして金曜のレッスンを縮小し、

より、健康的な生活を送りたいと思います。

より楽しく学びのレッスンをご提供出来るようにするためにも

これからも和菓子道を精進していきたいと思います。

まだまだこれからも人生楽しみたいですからね！

ワクワクする人生を送りたい。

ちょっと面白そうって、心が動くことはやってみようと思います。

断腸の思いではございますが、５０代からは自分の心身の健康を

労わらないといけないなと思うこの気持ちは大きくなるばかり。

身体を休めることもとても大事だと学びましたので、

ご迷惑をおかけしますが、ご理解宜しくお願いします。

今後のレッスンについて・・