さて、9月になっちまいました

今更感満載ですが

ここからなんと

怒涛のスーパーダイエット企画の開始なのであります

朝はまずアサイージュースをコップ1杯飲みます

そうすると

起きてしばらくすると「あーハラ減ったぁ~」がなくなりました

だらだらごろごろしてなぁーーんも運動してない人だったので

歯磨きしながらスクワット15回(あんまり数えてないけどw)

正しいスクワットやると汗だくだね汗

お尻とモモがぷるぷるします長音記号1

あと、レンジでチンを待ってる間とかに

『おちょ♪』をやります ∞ ∞ ∞

なんかしながらだったらできます

やらなくちゃ!と思うとできないから

歌いながらとかwwww

ベッドでごろごろするときも

適当にゴキブリ体操をします

二の腕用に ひざついた状態での腕立て伏せをゆっくりちょろっとね

気が向いたときになんとなくそれらをやります


私はどしても心臓が弱いので有酸素運動だとかができません

それができたら一番いいのだけどしかたない

ごろごろしながら携帯ゲームするときも

ぼよーーんと突き出たおなかをひっこめてみたり

細くなりたい場所に力入れてみたりします

ほんで

晩ご飯は早くに食べます できるだけ軽めにです

早くに食べると夜更かし組の私は寝る前にどうしても食べてました

もりもり食べてました 満腹状態で寝に入ってました

でも食べません もぉ食べませんから神様お許しを!

どうしても我慢できなくてもスープとかで耐えます

オーラルダイエット(友達がエロい響きだと言ったやつ)も

おえぇーーっってなりながら型取りました

それも始めればよく噛まずに飲み込んじゃうくせも直るはず!

金曜日の体重は 69.5 でした

さっき 68.3 でした

2~3キロなんてすぐ行ったりきたりするからまだ信じてません

なまけて付いた脂肪は努力しないと落ちません

ぜんぜん努力してないふうを装いながら

実は涙ぐましい努力をしていたのだ!

ってのがかっこいいと思うので

彼の前ではなんもしてない風味をかもし出そうと思います

そして

年内に必ず

初詣に買ってもらっただるまさんを開眼させます

私はここに誓います

やりとげてみせます

とりま10キロ減を目標にしたいと思います

つか、そこまで行かなくても

あれ?細くなってない?って見た目でわかるくらいにはなる!

そして

彼の前で ドヤ顔するのです

褒めてもらうのです

いい子いい子してもらうのです

リバウンドしないように

きついつらいことはしません

飲んでるだけで太ってしまう種類の抗うつ薬も飲まないことにしました

体を冷やすと代謝が悪くなるのでエアコンは入れません

体を冷やさない食べ物を選ぶようにします

みなさん 私はやりますよ!

ことごとく 成果をこの場で発表していきますんで

生暖かい視線で見守ってるふりしてくださいませ

そしてまたこんな時間まで起きている不摂生www

今日はしかたないの

セカンドライフでお仕事してたから

そんな日もあったりしていいかな? 的な・・・

ペコリンチョ









はいっ(^O^)/

いい年してSexyzone見てキュンキュンドキドキしてるあんこでーーす

今日はお昼に好きな人と回るお寿司でした

きっと彼は、彼女とのランチに回るお寿司は絶対行きません

いいかっこしぃなやつだからwww

帰りに自分の部屋に連れ込みたかったみたいなのだけど

彼女の私物が増えてる部屋に行くのはやっぱり無理です

さっきちゃんと伝えました 「その部屋好きじゃないから」

わかってくれたのかなぁーと思ったら

なにかにつけて 「俺の部屋に来ればいいものを・・」とか言うから

このバカ男め!

最近 あんまり会話が盛り上がらない日が続いていましたが

今日はなんだか知らないけどめっちゃ盛り上がりました

どーも共通の盛り上がる話は車ネタみたいです

私も昔カーレースに出場したこともあったりとかするので。。

ところでお寿司食べながら

私のまつ毛ジーーーっと見てから

「俺、敗北だわ」と彼は言いました

彼のまつ毛は長くて多くていつもすごくうらやましかったのです

男のくせに!!!っていつも思っていました

「いいだろーー」とかしょっちゅー言われていました

でも3ヶ月ほど前から

私は毎晩寝る前に塗っていたのです

まつ毛美容液を☆


なんと今はマスカラ不要です

パンダ目バイバイになりました

まつ毛が元気になって自然に上を向いてくれるので

ビューラーも使わなくなりました



量も多くなりました

目尻の数ミリにまつ毛なかったのに今はあります

まつ毛美容液すげーーーーーーーーーーーーーーー!!!

もしかしたら薄毛に悩む男性の頭皮にも効果あるのでは?

彼に勝利したのは初かもしれません

どこのメーカーのが一番いいのかわかんないですけど

そんなたいした違いはないんじゃないのかしらん?

みんなもふさふさになろうぜ('-^*)/

好きなとこふさふさにしようぜ('-^*)/

あんなとこやこんなとこもふさふさにしちゃおうぜ('-^*)/

あんこさんの初勝利を祝って

特茶で乾杯ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノなのでございますよ

では ばいちゃっ(^-^)/












きのう病弱おじさんとお蕎麦食べてきたよ


病弱おじさんは病弱だから
病気の話ばっかりしたよ
少しでも元気になってほしいと思ったから
精一杯笑って話したよ


好きな人と夜スカイプつないだよ
ずっと声聞きたくて淋しかったって嘘ついたよ
終わりにしなくちゃってずっと思ってたよ
今も思ってるよ
もう好きじゃないような気がしたりするよ
自分の気持ちがよくわからないよ


あの人は私との関係は遊びだよ
私も遊びにしたいよ
どーやったらできる?
わかんないよね
いろんな人にいろんなふうにアドバイスもらうけど
どれがいいのかわかんないよね


まぁあれだ
まず部屋をちゃんときれいにして
やること後回しにしないでやって
そしても少し痩せて
お肌のお手入れとかもちゃんとして


それからだなっ うん