いろんな断捨離

先日、大規模な断捨離を決行いたしました！

ものすごい量のゴミの山ができました！

ゴミ捨て場に8回も往復しました！



ぎゅーぎゅーだったタンスの引き出しの中もスッキリ！

開けると物がなだれ落ちしそうだった押入れの中もスッキリ！

うそのようにスカスカになりました！

物はどんどん増えていくのに

きちんと整理してなかった罰ですね

まだＰＣ関連の物が少し残っているので作業は続きますｗ

ひとつ増やしたらひとつ減らす感覚でいないとダメですよね。。。



今日は彼とカラオケに行きました

彼への気持ちの整理もちょっとやったのです

彼に対する気持ちの中の

自分の重たい部分を捨てたのです

気持ちの断捨離ってやつ？

ほんとうは彼への思いそのものを捨て去るのが一番かもだけど

それができないので

試行錯誤の結果で自分の気持ちを今一度見直して

持っていても損するだけの余計な部分を捨てました

そしたら彼はとてもとてもやさしいし

だからよかったんだと思います

捨てるのはそんな簡単じゃないけど

頭の中からきれいに消え去ってくれるわけじゃないけど

少しだけ気持ちが軽くなったぶん

彼に対してももっとやさしく接することができてる気がします

いつかは本体も捨てなくちゃならない日がくるのだから

今はいいとこだけ残しておきたいです

そんな感じです



では

ひさびさの痛コーデ



カーデ：　cawaii　ｻｲｽﾞLL

スカート：　Haneys ｻｲｽﾞL

靴：　LOWRYS FARM



 
秋のコーデは初公開です

あと2年で還暦な私・・・

どんなに痛い人と思われようと

ミニスカはやめないのですよ



ではまた

ばいちゃっ

測り方

前回のブログで体重計は61.9ってなってたけど

１ヶ月半でそこまで体重落ちてたらおかしいんちゃう？

だって、鏡見ても、えー？どこがそんなに減った？って感じ。。

つか、

体重計を置いた場所とか、乗ったときの姿勢とかでけっこう違う

ということにアホな脳みそがやっと気づいたので

やり直しだ！

ここんとこ彼と一緒の日が続いていたために

見られると恥ずかしいので運動はほとんどせず

外に食べに行くことも続いたのでちょっと増えましたが

現在は64.3です

これがだいたい正しい数字なのじゃないかと思います

最初は１ヶ月で3㌔ペースで減ってったらいいかな？

と思っていたので

今で約5㌔減なのでそんなもんじゃないかな？と思います

内臓脂肪が1％減っていて

体脂肪が5％くらい減っています

まぁまぁいい感じなんじゃないかなぁと思います

なんとか年内に60㌔台から脱したいかなぁ・・・・・

そうなりますよーに！


ハロウィンなので

あっちもこっちもかぼちゃだね

下手な人は下手なりに

なに今日寒いっ！Σ(llﾟωﾟ(llﾟдﾟll)ﾟ∀ﾟll)



なぁーんか、こぉー、、、思うんだけど、、、、
大切な友達が苦しんでいるときに
私にできることはなんだろ？
一緒に苦しむことで合ってるんだろか？

ダメな時は
なぐさめることも励ますことも叱ることも
きっと役にはたたないんだ

自分もそうだもの
そんなもんは役にはたたないんだ

どーやったら今の苦しみから抜け出してもらえるかな？
よくわかんないの

自分だったらどーかな？って考えるの
笑わせることがいいのかな？
楽しい話しをして笑ってても
ほんとは心の中は暗いまんまなの
なんとなくそのときだけ
そのときだけちょっとだけ気がらくになっても
やっぱりまた同じになるの
繰り返すの

私がダイエットとか外に出ることとか人と会うこととか
そういうのを今がんばれてるのは
自分の心の中の季節だとか時間だとかがたまたま
ほんとにたまたまできるリズムになってるだけなの
いつまで続くのかわかんないの

だけどできるときにできることをしないと
ずぅーーーっと
ただのできないだけの人になっちゃうから
できないときはできなくてもしかたないけど
できるときってきっと来るはずなのだから
絶対に何もできない人じゃないんだから
植物状態の人じゃないんだから
自分のリズムをうまく扱わないといけないんだと思うの

だれだって
すごく健康な人だって、できないことはあるし
思ったとおりになんでもかんでも自信に満ちてやれちゃう人なんていないし
やれてる人に見えたって
人は必ず見えない闇をもってるの
見せないように努力してるんだと思うの
何かを犠牲にしてるかもしれないし
なんとかしてどこかに吐き出したり
重荷を降ろしたり捨てたりしてると思うの

スタイル抜群で綺麗で輝いてる人は
生まれつきそうなるようにできてるわけじゃなくて
見えないとこで頑張ってて
必死に頑張ってるとこ見せないよーにしているのだろうけど
頑張りすぎてつぶれちゃったり壊れちゃったりすることもあると思うの

みんな同じなの
ただ上手にできちゃう人とできない人がいるとは思うの

できない人はできるフリしてたらいいのじゃないかと思うの
自分をだましちゃえばいいのかもしれないと思うの

できないとか自信がないとか
言ってしまったらきっともう負けてると思うの

だから
できるかもしれない
きっとできるんだ　って
自分をだましちゃえばいいのじゃないかと思うの

間違ってるのかもしれないけど
考えてもよくわかんないの
よくわかんないから
間違えてたとしてもそんなふうにしてみたらどうかな？って思うの



えーとえーと

　『本題』　※これはダイエット日記なのです

さっき体重計に乗ったら

・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・

よーし！なしとげてみせるぞ！と始めた日から
1ヶ月と10日たったんだけど

その日よりももしかしたら
7.5㌔減みたいです
7.5㌔の物体を思い浮かべてみると
それってものすごいんじゃないかと・・・・・





いちおう
内臓脂肪と体脂肪の数値も順調に下がってるので
問題ないかと思います
食べてるし
継続不能な過激な運動もしてないので
きっとイケルんじゃないかと思います


そして
これが
大切な大好きな友達にも
伝染してくれますよーーーーーに！！！



祈りを込めまして
ばいちゃっ(･∀･)/