100kgのドスコイママ→59kgのきれいなママへ!
100kg→59kgを目指します!
朝
昼
夜
PFC自体はいいのかな?と。
問題はカルシウム、鉄分などなど!
妊娠中だしなるべく食事でとりたいけどなかなか難しそう