２週間ぶりの72kg台！！
夜中にトイレで目が覚めて
かなりの水分が出ました…
たまにそういうことある
水分出ただけだとすぐ戻るかな
朝7:00
今朝は市販の大豆ミートの肉団子！
普通のおいしい肉団子でした！
脂質も低いです
昼13:00
久しぶり？の太らないガトーショコラ
やっぱりおいしい
夜 18:00
筑前煮大量に作ったのでしばらく食べ続けますw
連休中は毎日チョコ食べまくってましたが
なぜか今朝体重が減ったのと
仕事が始まったので
やる気が出てダイエットモードに戻れました
72kg台安定させて今月を終えたいので
甘いものは昼食直後！
のマイルールをなるべく守りたいです