キープ中ですねー
今月もはやくも１週間？！
早くないですか？
できれば72kg台で終えたいけど…
朝7:00
＋オーツミルク
かぼちゃ味のこんにゃくベーグルに
糖類ゼロあんこ挟んでます
間違いないですね
また朝食後甘いもの欲が
冷やし焼き芋50gくらい
かぼちゃプリン
チョコクッキー
シルベーヌミニ３つ
マドレーヌ
食べております…
仕事の日は朝バタバタで食べてる時間ないので
休みの日くらいだからいいか…
よくはないけど
昼12:00
和風ガパオのストックがきれた
また作ろう！
間食
ミルクチョコ数えきれないほどw
シルベーヌミニ４つ
夜18:00
ヤクルト
今日もチョコ食べすぎましたが
やっぱりチョコ食べたあとだるくなりますよね…
血糖値の関係なんでしょうね
とにかくだるい
動きたくない
適量でやめられないので
明日はなるべくチョコ断ちしたい！！
明日は晴れるようだし
お弁当持参で子供と公園でもいこうかな…
かったるいけどw