結局お昼は友達とコンビニおでんをシェアしたのだけど(暑いのにw
友達と食べれて良かった(ノ´▽`)ノ
おやつは
今日はラストまでバイトははいっていたら、先輩がごはん作ってくれた…
みんなで分けて、少し食べたのだけど
過食スイッチ入らないか心配だった
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
なるべく作ってもらったものは吐きたくないし。
ご馳走になったときは大丈夫だったのだけど、帰宅してからお菓子とかヨーグルト1パック450gとか詰め込んじゃった。お腹パンパンだけど、吐かずに寝逃げします。
下剤も、今日は控える。
明日体重すごいだろうなぁ。
こんな夜中に過食してるんだもん。体重増えても自業自得。
でもイライラするー。
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