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長男 4歳1ヶ月 自閉症スペクトラム、知的障害
次男 0歳8ヶ月
臨床心理士、公認心理士、保育士、ベビーマッサージ講師資格持ち母ちゃんが息子たちのおうち療育、おうち遊びをしています。
家庭でできる療育•知育情報を発信中です。
前回の記事です
長男＆次男にしている発達サポートを紹介します
発達の遅れや凹凸を見る時に
過緊張•低緊張•左右差
は大切な情報です。
長男はかなりの低緊張
身体がぐにゃぐにゃですが
それゆえに力が入りすぎて
ものすごく過緊張にもなります。
長男は自閉＆知的があるので
それだけが原因ではないものの
4歳の今も低緊張＆過緊張からの影響はあります。
また、視線や首の動きに左右差があり
右を見るのが苦手です。
おもちゃで追視遊びをすると
右は首を向けないと見れません。
次男は左右差が強く
身体が緊張していることが課題です。
向き癖から始まり
追視も右目が苦手
ズリバイは左足を使いません。
股関節と背中がかたく
これは毎日マッサージをしていたら
ずいぶん柔らかくはなりました。
背中や腕の力が育っていないのも気になります。
障害のある子はもちろん、グレーゾーンの子
定型発達の子にもこういった身体の癖はあります。
それを緩めてあげることは
とても大切なことだと思います。
そのため、今回紹介するサポートは
赤ちゃんから年齢の大きいお子さんまで
また、障害の有無は関係なく
すべての子にしてあげたいサポートです。
心理士がおすすめする発達サポート
左右差をなくす
赤ちゃんの時期
○追視遊び
低月齢の頃は左右に追視。目や首の動きをよく見てあげて、苦手な方向がないかも確認。
月齢が上がると、目や首を上下に動かしたり、お座りした状態で追視遊びをする。
○くるくる回転
うつぶせで左右にくるくる回転。
おもちゃを横腹あたりから赤ちゃんに見せて回転してもらう。苦手な方向は多めに。
幼児期
○まだまだ追視遊び
シャボン玉は色が薄く、追視をしているのか確認しにくいので風船からスタート。
椅子に座ってもらって風船をぽーんぽーん。
風船をキャッチする練習を。
好きなキャラクターを風船に書くなどして興味をひいて、左右上下に視線を誘導する。
風船を天井から紐でつるして、背伸びしてタッチ。
うちわをラケットにしてバンバン叩いて遊ぶ。
上を見る体験を遊びでしていく。
○歩く時指先に力が入っていないか？つま先歩きになっていないか確認。
左右差ももちろん気にすべきだけど、前後ろの癖も注意。
前後ろの癖については
こちらの記事に対策を書いています。
小学生以降
○まだまだまだ追視遊び
発達年齢に合わせて、視線を上下左右に動かして、どの方向もすんなり向けるように身体を作る。
先ほどの風船遊び、シャボン玉遊び、真似っこ遊びの延長でダンスを覚えて踊ったり、ピタゴラ装置を見たり、目を動かす活動を。
身体をゆるめる
身体が緊張していたり固まっていると、運動発達はもちろん良くない影響を受けるし、椅子に座るのが苦手になったり、姿勢や歩き方に変な癖がつきやすかったり、疲れやすかったり、過敏になったりもします。
マッサージは赤ちゃん期間から大人でもできます。
年齢に合わせてやり方を変えて
○肩•首回り
○腰周り
○足首
をほぐしておくと良いです。
太ももの付け根を持ってゆらゆらゆすってあげると下半身が、腰の下の方をゆらゆらゆすってあげると上半身がほぐれます。
これだけでも毎日すると、気持ちよくほぐれます。
背中のほうも上から下になでる、左右同じ数だけ行います。
1日5回撫でてあげるだけでも効果的ですが、なるべく毎日継続します。
首の後ろは力が入っている子はシワがあったり、少しふくらんでいたりします。
優しく手を当てて暖めてあげるだけでも良いし、すりすりさすったり、優しく揉んであげても（首の後ろはとくに絶対に強くしない。子どものマッサージは痛気持ちいいのはNG）
お腹は服をまくって、手で優しくすりすりすりっと皮膚を動かします。
（年齢によっては自分で行うよう助言する）
ポイント
赤ちゃんは抱っこ紐やチャイルドシート後に毎回
小学校以降の子は発表会や運動会で緊張した日、癇癪を起こした後などは身体がかたまっているので、なるべくほぐしてあげる
我が家では
長男
○食後のふれあいタイムで追視遊び
○イライラしている時に身体ほぐし
○背伸びして風船タッチ
○足裏全体を鍛えるために、よじ登る動きやトランポリンをする
次男
○1日一回ベビーマッサージタイム
○手遊びしながら追視遊び
○くるくる回転遊び
○ズリバイ中に左足を使えるようサポート
○うつぶせ時に背中をマッサージ
○授乳は左右交互にする
などをしています。
1日1分でも
オムツ替えの時
保湿の時
少しでも身体をほぐすことと
苦手な動きにアプローチすることで
子どもの発達をサポートできます。
ぜひ試してみてくださいね。
家庭でできる療育シリーズ
知的障害児のためにできること
発語がないお子さんのためにできること
「言葉の理解を育てる」
「コミュニケーションで発語を促す」
「共同注視を育てる」
「発語なし長男に実際にしたサポート」
