さて暫くは「膝痛」についてお話ししたいと思っています。
なかなか量が多いので断片的になりがちですが、お付き合いくださいませ
(＝⌒▽⌒＝)
『さーて、今週の「膝痛」さんは？』
by サ○エさん
・・・・・・・・。
普通に怒られそうなので、このネタは止めますね（汗）
では、ここからは真面目に「膝痛の以外と知らない種類」
についてお話します
①病気
一番多い病気（病例）として「変形性膝関節症」があります
これは、膝への衝撃を吸収する関節軟骨がすり減ってしまい、
日常生活のちょっとした動きでも膝に痛みを感じるてしまう病気です。
40代以降の女性に多いですが、実はスポーツで膝に負荷をかけてしまった
人にも見られ、年齢を問わず関節軟骨がすり減った方
が発症します
②スポーツなどで膝を酷使した場合
過度なスポーツをすると膝への負荷が多大なものとなるので、注意しましょう
一般的にはバレーボールやバスケットボールなど「ジャンプ」をするスポーツが
多いと言われていますが、サッカーやラクビー、ジョギング、ランニングといった
よくお目にかかる「脚」を使うスポーツも膝に負担をかけます
「十分なストレッチをしていない」や「休憩をとらない」など
も「膝」に休む間もなく負荷がかかり続けるので、よくありません
気をつけましょう 
ちなみに「膝」に悪い動作は「跳ぶ」以外のにも
「急に走る」
「急に止まる」
「急な方向転換」
「膝をひねる」
なども負荷がかかりますよ
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如何でしたでしょうか？
膝は痛い部分、原因によって、
「半月板損傷」「靭帯損傷」といったように病名が変わります
痛みが長く続く方は専門医の元に行くのを
オススメします
さて、本日はここまで。次回もお楽しみに！！
『ふんがふっふ！』
↑懲りてないのが1名います（笑）