減塩をしないといけないのです。ｗ
醤油さしのスプレーver 購入。
１スプレーで、0.1ｃｃしか出てこないそうです。
ほほう。
醤油の塩分使用量が
15ｃｃあたり2.3ｇ
スプレーだと食材の表面に醤油がつくので
少量でも味を感じるかもしれないと思い、
３スプレーして混ぜ、味をみた・・・ダメ。味不明ｗ
＋３スプレーし、混ぜ、味みた・・・もう少しだな。
＋１スプレー（表面のみ）・・・いけなくはないが
すっげー減塩してる気分。。
因みにコレで、塩分量はどうなのかチェック。
７スプレーだと0.7cc。（大体）
15ccが2.3ｇなので、0.7ｃｃだと0.107ｇ
この間の納豆のタレ1/3が0.2ｇということを考えると、
ここまで落とす必要性は無いかも。
納豆は、1/3タレで、満足度高いのでそれでいいかと♪
醤油スプレーでお刺身食べようと考えてたのに
家人に食われてしまったので、
また後日やってみたい。ｗ