みなさんがお困りの代表的な症状について
１つずつ簡単に書いていこうかなと思います。
以前も書いたと思いますが、座骨神経痛から。
ぎっくり腰の様にいきなり痛み出すというより、
軽い痛みがじわじわと強くなって広がる感じでしょうか。
お尻から太腿、ふくらはぎ、足の裏までの強い痛みや、
ジンジンとしびれる感じが出ます。
座骨神経痛が軽い人も強い人も、
「骨盤周囲の筋硬化を解いてあげる」に
なってくると思います。
痛む部分、とても張っていますよ。
だからと言って、
無闇に強いマッサージをすればいいものでもないですが…。
ここ２～３年は、「どう施術の刺激を抑えて」
「いかに早く」座骨神経痛を治すかを考えていて、
結果も中々順調に出てきているなと感じます。(^-^)
脚を引きずるようにして来院された方は、
ご本人が詰めて来たいということで、
１週間４回の施術で痛みが取れています。
軽い場合は、１度の施術で痛みが取れることも。
痛みを取る事も大切ですし、
また痛みが出ないようにするのも大切ですね。
例えば、お仕事でずっと座ってるなら、
座り方を変えてもらったり
時々席を立って動いてもらう。
あと、立ってる時や歩く時の荷重の
仕方もアドバイスしています。
荷重って大切です。
立って、踵に体重が乗ってる状態から動こうとすると、
体後面に緊張が起こるのがわかると思います。
これはいらない緊張で、
よくない体の使い方ですからやめましょう。
スポーツでもそうですが、
踵じゃなくて、踵より前への荷重に意識を。(^^)