お天気が良くて、風が気持ちのいい札幌の日曜日です。
誰かのせいにしてしまいそうな時
それは怒りではなく悲しみなのです
なぜ上手くいかなかったのかと
自分を悲しんでいるのです
それを認めてあげることが大切です
大丈夫、次は上手くいくよと、
自分で自分を
優しく抱きしめてあげましょう
大丈夫、大丈夫、と
八つ当たりをしてしまった人にも
きちんと謝りましょうね
きっと誰のせいでもないことが、
自分を苦しめてしまう時はあります。
理不尽ってありますよね。
理不尽はなぜかいつも、一番頑張っている人のもとに来る。
大丈夫大丈夫。
もう少しだけ頑張れ。
大丈夫大丈夫って、
転んでは起き上がった我が子を抱きしめる母のように、
ぎゅっと自分を抱きしめて、
背中をさすってあげましょう。
大丈夫大丈夫。
