葛藤 | 無・邪気のススメ

無・邪気のススメ

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頭で理解しているということと

心で解っていることは

違います


でもまず

頭で理解していると認めることは大事
きっとそれがはじめの一歩

次第に葛藤し始めるけれど
まずは認めることができれば

心は徐々に変化しますから
焦らずに

心が納得できる時を
待ってあげたらいいです

葛藤している間はその矛盾に
イライラするかもしれないけれど


大事な時間です


ゆっくり呼吸をして
肩の力を抜いて
自分を待ってあげる


自分を待ってあげられるのは
大切なことです


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