こんにちは！
今日は、長女ちゃんの訪問看護でした。
今、一段落してお弁当ブログを更新
最近、老眼が進みとても目が疲れて見えにくい
時よ！止まれ～！っと叫びたくなるー
なるべく、目を温めたり目の周りをほぐしたり
するけど、歳にはかてないのかなー
今日は、パクチョイを買ったので豚肉と炒めて
オイスターソース味の野菜炒めにしてみました。
メニュー
白米に塩ゴマ
豚肉と人参、パクチョイのオイスターソース炒め
卵焼き
ミニトマト
枝豆のかまぼこ
オイスターソース炒めは、塩コショウとオイスターソースで味付け。
片栗粉でとろみも付けました。
枝豆のかまぼこは、市販の半額購入品を
フライパンにごま油を引いて少しだけ醤油をかけて
あたためて入れました。
はい、今日も最後まで見てくれてありがとうございました。
YouTubeで動画配信してます。
良かったら、みてねー( ´∀｀ )
