こんばんは🌙
先日
うちの近くのカフェにて…
『カフェラテを
あ、氷多めでお願いします』
とオーダーされてる方が…
まぁ、この暑さだったらね…💧
だけど！！！！！
冷たい飲み物は
とんでもなく悪影響が！！！
★ 血流が悪くなる
冷たい飲み物は
体を冷やし、血流を悪く💧
さらに、汗が出にくくなります。
★ むくみの原因に
冷たい飲み物は
体の水分を外に出す力が弱くなり
老廃物がたまり
むくみが発生することに…
★ 冷え性になる
冷たい飲み物は
血行不良を引き起こし
体の隅々まで酸素が渡らなくなり
体の先端に冷えが…
★ 内臓機能の低下
冷たい飲み物で
胃腸などの内臓が冷えることで
消化機能や内臓機能が低下してしまいます。
低下することで
体が栄養素を吸収することが
できなくなってしまったり、
下痢をしたり
疲れの原因に…
★ 子宮に影響が
冷えは子宮の大敵です。
生理不順になったりと
影響を受けやすいので
女性のみなさんは特に要注意です😊👌
★ 免疫力の低下
冷たい飲み物を体内に入れることで
体温がさがり、免疫力も低下します。
★ 肌や髪ツヤがなくなる
血行不良によって
髪や肌のツヤ感を失ったり
クマやくすみの原因に…
こんなに
体にたくさんの悪影響がーっ！！
日ごろから体を冷やさないように
できるだけ冷たい飲み物は控えて、
体の中から健康
目指しましょうーっ♡