怪我・病気の予防 | 安城エンジェルズ

安城エンジェルズ

愛知県安城市で活動する小学生女子ソフトボールクラブチーム「安城エンジェルズ」の公式ブログです♪

「早く寝るように」「手うがいしなさい」と体調管理はC31の口癖。


“試合に出る選手の体は、その本人のものであると同時に、

                      チームの体(もの)でもある”がC32(私)の口癖。


何が言いたいか?

これは、いつの時代の選手にも求め続けることではあるが、せめて新人戦が終わる

までは怪我・病気への予防に努めて欲しいということ。


イチロー等の一流選手並みに管理しろとは言わないが、意識してほしい。

また、小学生では自分で管理ができない部分もあるので、父母の協力も必須である。


我がチームの現状は、一人でも欠員が出ようものならチームが機能しなくなるから~。

また、その当事者になってしまった時、後悔が残るから~。


傲慢と言われるかもしれないが、みんなの為と思って欲しい。

やってしまってからでは遅いから~。


<新人戦が終わるまでやってほしくない事>

 ①学校授業以外での~

 ~遊びでのドッチボール・バスケ・バレーなど指を中心とした怪我の可能性があるスポーツ。

 ~遊びでのバスケ・バレー・サッカーなど捻挫など足の怪我の可能性があるスポーツ。

 ~刃物の取り扱い


 ②練習日・試合日の前日の夜ふかし等、疲れを残すようなこと


 ③手うがいの怠慢


 ④特にピッチャーだが、試合前に爪を切らない。どうしても切るときはヤスリで削り、深爪予防すること。


 ⑤交通ルール無視。


 ⑥その他色々。

ここまで気をつけて、おきてしまったらいた仕方がないし、諦めもつく。


気をつけても避けて通れないときもある。一流選手でもこんな怪我しているくらい、

怪我や病気は身近に潜んでいる。

http://matome.naver.jp/odai/2134535989333820201