こんにちは。
ストレートネック・偏頭痛に悩む女性の為のヨガ講師：新原みゆきです。
☆☆東久留米市、西東京市、板橋区、川口市にて開講中☆☆
皆さんお元気ですか。
緊急事態宣言が解除されてほっとする気持ちと、新たな日常を感染に気をつけながら、どのように楽しく過ごしていくかが課題になりそうですね。
withコロナのと言われる中で、免疫力を落とさず心にも余裕をもって過ごしていきましょう！！
ヨガをしていく事でそれらのプラスになると思います！！
6月は各クラスレッスンを徐々に再開していく予定です。
継続してオンラインレッスンも開催します。
《6月ヨガスケジュール》
＊ウィルス感染防止により今後の予定は変更になる事があります。
✨解放感たっぷりなスタジオでリフレッシュしませんか✨
１８時３０分から （７０分）
（東久留米市 滝山４－３－１４）
駅から近く少人数制で通いやすいです。
【場所】ひばりが丘教室
(定員６名)
(西武池袋線 ひばりが丘駅南口徒歩２分)
詳細はご予約の方に直接お知らせさせて頂きます。
ヨガ初めての方もお気軽にご参加頂けます。
肩凝り、偏頭痛、首痛、手のしびれ、そのままにしていませんか。ストレートネックによるお悩みを改善したい方、継続される事で不調が改善されていきます。
その方に合わせたヨガを提案していきます。
(少人数制)
【場所】サイスタジオ大山 2F 第3スタジオ
東京都板橋区大山東町19-1 FM10ラ・アクシオンビル
(東武東上線「大山駅」北口より徒歩1分)
身体を動かして心を整えていくヨガクラスです。
肩凝り、偏頭痛、首痛などストレートネックでお悩みの方、運動不足や新陳代謝を高めたい方、継続される事で身体は変わっていきます。
【場所】旭町北地区区民館など
練馬区旭町2丁目30番16号
(東京メトロ有楽町線「地下鉄成増駅」1、3、4番出口 徒歩8分
(東武東上線「成増駅」南口 徒歩10分
感染防止に伴い、下記衛生面について配慮させて頂きます。
どうぞご協力の程、よろしくお願い申し上げます。
【新型コロナウィルス感染防止対策として】
＊レッスンの前に手洗い、うがい、手指の消毒。
＊レッスン前の検温
＊マットとマットの間隔を開ける。
＊窓もしくは扉を開けて換気する。
＊ヨガクラスでは講師もマスクを着用します。
生徒様におかれましてもマスク着用でご参加くださいますよう宜しくお願いします。
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