東久留米市、西東京市、
板橋区、川口市
心と身体がほっこりする
ヨガレッスンを開催してます
HAPPY YOGA
フラーダ
フラーダ☆ひばりヶ丘教室☆
～西東京市 ひばりヶ丘2-13-19～
《産後ママヨガレッスン》
金曜日 11時から
ママ達がヨガするなら
ぼくだって～～(^o^)/
と可愛いベビーちゃん
見てくださーい
素晴らしい開脚を見せる
0歳児のTくん
↓↓↓
そうそう。
T君は
たっくんのラインスタンプの
モデルちゃんでーす
可愛い
GETしたい方は
LINEスタンプの
『たっくんスタンプ』
で検索してみてね～～(^o^)/
ママが気持ち良くヨガできるように
ベビーちゃんたちは傍らで思い思いの事
をしてます
今日のベビーちゃんは
2人でしたが
とってもおとなしく、
私と目があうたびに
にっこり笑顔(^o^)/
まるで天使ちゃんでーす！
というわけで
ベビーちゃんがいるクラスとは
思えないくらい？！
ママ達は身体と向き合い、
姿勢とこころを
整える事ができたようです
産後のヨガなので、
お腹、腰回りはしっかりほぐして
温めて、インナーマッスルを
鍛えます。
ベビーちゃんが既に大きくなってしまった
ママのおひとり参加も可でーす
ばらばらになってる
身体とこころをつなぎます
今日のハーブtea
何ですか？って
生徒さんに聞かれたので
ご紹介します
↓↓↓
『パッカハーブス』
エルダーベリー&エキナセア
有機(オーガニック)ハーブティ
(原材料)
有機リコリス、有機ジンジャー、
有機アニスシード、有機甜菜、
有機エキナセア、有機エルダーフラワー、
有機オレンジピール、有機ペパーミント、
有機エルダーベリー、有機ローズヒップ、
有機アセロラ、有機オレンジ搾汁、香料
こんなに色んなのが入ってるとは！！
覚えられなかったぁぁぁ(^^;;
ハーブティの中では
一番の お気に入りです