家計簿をつけはじめました、紗花です![aya](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1178256.gif)
最近ね、いっぱいてくしー使っちゃったりして
よくないなぁと思ったので
数年ぶりに家計簿的な動きを始めました。
携帯のアプリって便利なのね!!
簡単に入力だけするだけで
項目別に月の累計と全体からの割合%を出してくれるんだよ![お?](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/malilu/311702.gif)
すごいのぅ。画期的だのぅ。ハイテクだのぅ。
エクセル入力するより遥かに簡単だのぅ。
・・・さて、飽き症ですが続きますように(´・ω・`)
なんかね、ツアー用に減量してるって言ってますが、
中身を知らないと秋田の家族が心配しそうなので
今日の晩ご飯とかをアップしてみようの回。
(家族みんなブログ見てるから
)
![$佐咲紗花オフィシャルブログ「Link to You」Powered by Ameba-夜ご飯.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120111/22/anisaya-sasakisayaka/20/53/j/t02200124_0800045011729784962.jpg?caw=800)
メニューはひじきの煮物と鶏のササミのピカタと蒸し野菜。
あと写ってないけど野菜ポタージュ。
量はしっかり食べてますよー。自炊っこです。
ピカタ作ったの、中学生の時の調理実習ぶりだったわー。
タニタの低カロリー社食がお店としてオープンしたってニュースで、
低カロリー定食のメインがササミのピカタだったから
私も今日はこれを作りました。
ピカタっていうのはですね、
お肉に塩コショウと小麦粉をはたいて、
溶き卵液をつけては焼き、
焼き色がついたらまた卵液をつけて焼くイタリア料理です。
(って家庭科で習いました)
蒸し野菜は根菜から葉物までいろんな野菜を使ってますが、
今日は安かったからセロリとニンジンとしめじ。
デザートはリンゴを食べたりコンビニのノンカロリーゼリーだったり。
チョコが食べたくなったらゲーセンでとったチロルチョコを1~2個。
アイスが食べたくなったらミニストップのフローズンヨーグルト。
(普通のアイスよりフローズンヨーグルトの方が低カロリーなんだよー)
めっちゃダイエットしているわけではなく、
無駄な油分・糖分を摂らないようにしているだけなので
たまーにじゃがりこのたらこバターも食べます(´∀`)
(みんなにいっぱいもらったから家にわんさかあるんだw)
でも今日はコンビニで焼き餅入りおしるこを我慢しました><
筋肉が落ちないように、むしろもっとつくように、
だから単純に体重だけ軽くしたいんではなくて
アスリート体型を目指すであります。
ふくらはぎがししゃもになりますように(*゚ー゚*)![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
さてさて、それもこれも全部ツアーのためなのですが、
名古屋と大阪のチケットの一般発売が始まってますよ!!
<詳しくはこちらを参照>
名古屋のチケット、
もしかして各プレイガイドに表示されてないかもしれませんが
まだありますので
問合せ先のダイレクトセンターに電話してみてね!!![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/85729.gif)
最近喉の調子が良くて、歌いながらハイテンションです![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lunachii/25292.gif)
風邪かどうかとかじゃなくて、
普通に健康にしててもその日のコンディションとかで
喉の善し悪しってあるんだよー。
調子がよくない日は歌うのもおもしろくなくなってきて、
気分ものらなくて短めに練習を終えちゃう。
最近は絶好のコンディションの日が多くてルンルンです![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
ツアーファイナルまでずっと続きますように(*^▽^*)
さてさて、生活リズムも体調に大きく関わりますから。
夜更かししないように早めにお風呂に入らないと![風呂](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/315323.gif)
昨日はこれを入れました☆
![佐咲紗花オフィシャルブログ「Link to You」Powered by Ameba-不二子風呂.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120111/23/anisaya-sasakisayaka/26/66/j/t02200391_0480085411729909411.jpg?caw=800)
しかしふぅぅぅじこちゃぁぁぁぁんにはなれませんでした。
今日はこれを入れます☆
![佐咲紗花オフィシャルブログ「Link to You」Powered by Ameba-BASARA風呂.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120111/23/anisaya-sasakisayaka/2b/98/j/t02200391_0480085411729909392.jpg?caw=800)
BASARA-ヘ(゚∀゚*)ノ
ちょっくらお館様のために筆頭を討ち負かしに行ってきます。
でも好きなのは筆頭です。筆頭の嫁になりたいです。
コレクションのようにずっと毎週録りためて何度も見返している
今週の銀魂が
HDの残量不足で後半15分録画が途切れてて泣きたい(ノДT)
あ、今日ランティスに行って、
みなさんからの年賀状を受け取りましたよ(●´ω`●)
下さった方々、心のこもったメッセージをありがとうございました![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/nt/nt-0930-aaa/169414.gif)
あ!!!あと昨日から
2/12のバレンタインイベントの申し込みが始まってますよ!!
<詳しくはこちら>
定員に達し次第締め切りますので
お申し込みはお早めに☆
丸一日経っても確認メールが返って来ない方、
PCからのメールの受信設定を確認してから
再度問い合わせてみて下さいませ!
![aya](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1178256.gif)
最近ね、いっぱいてくしー使っちゃったりして
よくないなぁと思ったので
数年ぶりに家計簿的な動きを始めました。
携帯のアプリって便利なのね!!
簡単に入力だけするだけで
項目別に月の累計と全体からの割合%を出してくれるんだよ
![お?](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/malilu/311702.gif)
すごいのぅ。画期的だのぅ。ハイテクだのぅ。
エクセル入力するより遥かに簡単だのぅ。
・・・さて、飽き症ですが続きますように(´・ω・`)
なんかね、ツアー用に減量してるって言ってますが、
中身を知らないと秋田の家族が心配しそうなので
今日の晩ご飯とかをアップしてみようの回。
(家族みんなブログ見てるから
![あせ](https://emoji.ameba.jp/img/user/5n/5n8pya/2429385.gif)
![$佐咲紗花オフィシャルブログ「Link to You」Powered by Ameba-夜ご飯.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120111/22/anisaya-sasakisayaka/20/53/j/t02200124_0800045011729784962.jpg?caw=800)
メニューはひじきの煮物と鶏のササミのピカタと蒸し野菜。
あと写ってないけど野菜ポタージュ。
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ピカタ作ったの、中学生の時の調理実習ぶりだったわー。
タニタの低カロリー社食がお店としてオープンしたってニュースで、
低カロリー定食のメインがササミのピカタだったから
私も今日はこれを作りました。
ピカタっていうのはですね、
お肉に塩コショウと小麦粉をはたいて、
溶き卵液をつけては焼き、
焼き色がついたらまた卵液をつけて焼くイタリア料理です。
(って家庭科で習いました)
蒸し野菜は根菜から葉物までいろんな野菜を使ってますが、
今日は安かったからセロリとニンジンとしめじ。
デザートはリンゴを食べたりコンビニのノンカロリーゼリーだったり。
チョコが食べたくなったらゲーセンでとったチロルチョコを1~2個。
アイスが食べたくなったらミニストップのフローズンヨーグルト。
(普通のアイスよりフローズンヨーグルトの方が低カロリーなんだよー)
めっちゃダイエットしているわけではなく、
無駄な油分・糖分を摂らないようにしているだけなので
たまーにじゃがりこのたらこバターも食べます(´∀`)
(みんなにいっぱいもらったから家にわんさかあるんだw)
でも今日はコンビニで焼き餅入りおしるこを我慢しました><
筋肉が落ちないように、むしろもっとつくように、
だから単純に体重だけ軽くしたいんではなくて
アスリート体型を目指すであります。
ふくらはぎがししゃもになりますように(*゚ー゚*)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-days829/9693.gif)
さてさて、それもこれも全部ツアーのためなのですが、
名古屋と大阪のチケットの一般発売が始まってますよ!!
<詳しくはこちらを参照>
名古屋のチケット、
もしかして各プレイガイドに表示されてないかもしれませんが
まだありますので
問合せ先のダイレクトセンターに電話してみてね!!
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/85729.gif)
最近喉の調子が良くて、歌いながらハイテンションです
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/lu/lunachii/25292.gif)
風邪かどうかとかじゃなくて、
普通に健康にしててもその日のコンディションとかで
喉の善し悪しってあるんだよー。
調子がよくない日は歌うのもおもしろくなくなってきて、
気分ものらなくて短めに練習を終えちゃう。
最近は絶好のコンディションの日が多くてルンルンです
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
ツアーファイナルまでずっと続きますように(*^▽^*)
さてさて、生活リズムも体調に大きく関わりますから。
夜更かししないように早めにお風呂に入らないと
![風呂](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/315323.gif)
昨日はこれを入れました☆
![佐咲紗花オフィシャルブログ「Link to You」Powered by Ameba-不二子風呂.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120111/23/anisaya-sasakisayaka/26/66/j/t02200391_0480085411729909411.jpg?caw=800)
しかしふぅぅぅじこちゃぁぁぁぁんにはなれませんでした。
今日はこれを入れます☆
![佐咲紗花オフィシャルブログ「Link to You」Powered by Ameba-BASARA風呂.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120111/23/anisaya-sasakisayaka/2b/98/j/t02200391_0480085411729909392.jpg?caw=800)
BASARA-ヘ(゚∀゚*)ノ
ちょっくらお館様のために筆頭を討ち負かしに行ってきます。
でも好きなのは筆頭です。筆頭の嫁になりたいです。
コレクションのようにずっと毎週録りためて何度も見返している
今週の銀魂が
HDの残量不足で後半15分録画が途切れてて泣きたい(ノДT)
あ、今日ランティスに行って、
みなさんからの年賀状を受け取りましたよ(●´ω`●)
下さった方々、心のこもったメッセージをありがとうございました
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/nt/nt-0930-aaa/169414.gif)
あ!!!あと昨日から
2/12のバレンタインイベントの申し込みが始まってますよ!!
<詳しくはこちら>
定員に達し次第締め切りますので
お申し込みはお早めに☆
丸一日経っても確認メールが返って来ない方、
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