偏頭痛に悩んでいた、、、その原因は！？

こんにちは。

やさしい頭痛整体の鹿毛です。

朝、30分ほど植木の剪定をしました。

なかなかの筋肉の張り具合。。。。。。

さて、今回は偏頭痛について、寝る環境についての投稿をしました。

寝る環境というと、

・枕

・寝具

・温度。湿度

などを思い浮かべる方がいらっしゃると思いますが、それ以外に大事な部分も実はあります。

当たり前と言えば、当たり前の部分ですが、案外気に留めない方の方が多いようです。

ぜひ、参考にされてください。

それでは、偏頭痛改善の方法はこちらからどうぞ！