不食

こんにちは。塚田です。

夏休みに帰省していたのですが、一月ぶりに会った弟が、


ひょろっと痩せています。もともと痩せていたのにです。


１７０ｃｍ、６０キロだそうです。


もともと兄弟のなかでも一番食べてた彼が、今では一日一食くらい。

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こちらを読んだそうです。

私もざっくり読みました。

私も一日一食ですが、もっといけそうな気がします。

食べる歓びから開放されたらどうなるか？

不食ハイになるそうです（ランナーズハイみたいなもの）

んー、そそられます！

が、

はげませんか？山田さん？

日本人

こんにちは。塚田です。





昭和１４年米俵担ぎコンテスト


６０キロを五つ、、、、、


３００キロ、、、


今の日本人に出来ると思いますか？


お客様に聞いたのですが、人力車の時代、


一人の車夫がドイツ人を、東京から日光まで乗せたそうです（ほんとかなー(￣□￣;)!!


江戸時代の飛脚って一日１８０キロ走ったらしいし。


これらが本当なら、体格は良くなったかもしれないけど、


体力はかなり落ちてるみたい。


俳優の榎本孝明さんが、古武術の紹介をしてました。



指一本で人を転がしてました。



身体の使い方もへたくそになったのかもしれませんね。



１８０キロ走れたとしても走りませんけど、


そんなことが出来る身体でする生活って、、、


羽のように軽く、疲れ知らずで、活力に満ちていて、、




ワクワクしますよね！

宝地図

こんにちは。塚田です。

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昨夜、こちらのセミナーに行ってきました。

とてもよかったので、少しだけシェアしますね。

言葉、感情、イメージ、これら３つがひとつになら

ないと夢の実現は出来ない。

分ってる、つもりでした。

私の場合、イメージ不足でした。だから臨場感がなく、

ふわふわしたものになってしまっていたみたいです。

多分、いままでも聞いたり読んだりしていたはずなのに。

望月先生のお話しは何度か聞いたことがあったのですが、

昨夜は特別よかったです。

生まれ変われる気がしてきたー

こわい上司

こんにちは。塚田です。

はじめて勤めたサロンの上司（何故か、美容室で部長）


当時５０代の女性で小柄な方でしたけど、怒ると狂犬みたいです。



ある日、同期のＴ君が熱がでて休みたいと電話をよこしたんですが、


その受話器をひったくるように受け取ると、



｢熱で休みたいー？いいから早く出て来い！」



真っ青な顔でフラフラになりながらやってきたＴ君。(´□｀｡)


それを見るや否や、




「そんなんで仕事になるかー!帰ってとっとと寝ろー！」


む、むごい、むごすぎる、、、、、



理不尽の意味を知った１０代最後の春。



当時、部長がいないと嬉しくて嬉しくて、



Ｔ君と、


｢鬼のいぬ間にいのちの洗濯」などと歌まで作って歌ってました。




怒られてるうちが花、なんていいますけど、その時はわかんないんですよね。




あんなに叱ってくれる人そういないです。




反抗ばかりしてすみませんでした。



そして、



本当にありがとうございました。

呼吸

こんにちは。塚田です。


鼻の穴を大きくする手術をしたことがあります。



イビキが治るとテレビで紹介されていたのです。



いつも鼻がつまり気味で息苦しく感じてたので、、、、



結果。



本当になんにも変わりませんでした、なーんにも、です。



その後も、ツボを押してみたり、ペットボトルを脇に
挟んでみたり、鼻うがいしてみたり、、、




どれもパッとしませんでした。



最近になって、筋膜を緩めるということに興味がわき、



頭皮の筋膜緩まるかな？


とばかりに頭皮をゆすってあげてると、髪がいい感じになります。


乾燥している方にはとくにおすすめです。



ついでに鼻の通りもよくなったりします。

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日本で初めてみつくち？でしたか、生まれてきた時に、

口がケモノ状態で上唇が分かれているという。

それを手術で治すことの出来る外科医。(他界されてます）

「無駄なものはなにもないんです、人間の身体には」

これ余分だな、って思っても、切除はしないそうです。

そのほうが、綺麗に治るのだそうです。

「悪くなったから切る」

「出張ってきたから切る」

私も安易な方法に頼ってしまったということでしょうか。

ブローとかしなくても綺麗でかわいいのにしてー

あぁ、こういうことねー

食

こんにちは。塚田です。


先日テレビで、食事は少しで（一日一食）と、三食きっちりとる、


どちらが身体に良いのか？議論していました。（興味あります！）



三食の先生「老化とは、乾いて、縮んで、歪むということ。

つまり、栄養不足ということ」みたいなことを。


たしかに長生きしている方って、よく食べるイメージ。



「世界中の飢餓地帯の寿命はとても短い」とも言ってました。





一食先生押され気味でしたね。





しかしですね、食べたくても食べれない、と、食べない、



では、まったく次元の違う話しなのでは？




食べすぎで病気の人が増えているんじゃないの？



ダイエットがいつも違う新しいものであふれているのは？



おなかぺこぺこで行き倒れてる人みたことあります？



そう、私はあんまり食べないほうがいいんじゃない派。



でもね、食べて元気がでる人は食べていいんです。



自分が心地よければいいんです。






課題の分離




人に自分の考えを押し付けてはなりません。

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興味のある方はどうぞ。

私は食べること大好きなんです。

ラーメン食べたらスープも飲んじゃうし、

エビフライ食べたら尾も食べちゃうし、

なにかの彩りのパセリだって絶対食べますし、

そもそも嫌いなものありませんし。

でも、今は一日一食です。

私はいまのところこれでいいみたいです。

最近思うこと

こんにちは。塚田です。


頭皮が固い、肩が固い、腰が固い、いろいろ固い、、、



固くなると、大体痛みを伴う。


循環が悪くなるから。




姿勢の悪いひとに指摘をするとどうなるか？



大概、「ぐっ」と胸を張る。すると、新たな緊張が生まれ、


またどこかが固くなる（長くは続きませんけど）




姿勢を良くしようとするなら、力をいれるのではなく、



無意識に入ってしまっている力（緊張）を抜く。



いきなり筋肉に力が入るわけではありません、




まず、思考があると思うのです。




自分を大きく（見栄っ張り）見せたいと思えば、胸を張りすぎて、


そり腰になって腰に負担がかかったり、



自信がなくて、自分をなるべく小さくしようとして猫背になって、


背中が張ってしまったり。



今、書いていて思ったのは、道端で猫が溶けたアイスみたいに



でろーん


としてる姿。あれをイメージすると力抜ける気がしました。



大きくしようとか、小さくしようとか、強くみせようとか、弱くみせようとか、、、






ありのーままのー姿みせるのよー






なるほど！ヒットするわけです

頭皮の汚れ

こんにちは。塚田です。

シャンプーでは取れない汚れがあります。


二度洗いしても駄目？


駄目な人は駄目、です。


そう、個人差があるんです。




１００％とは言えませんが、染まりにくい、かかりにくい方は


人とは違う汚れ方をしているかも？です。



いや、汚れというより、デトックスしているんでしょうね、多分。



うろ覚えですが、犯罪者の髪を調べると、マグネシウムが


検出される。マグネシウムがないとカルシウムが吸収できない。




で、イライラしやすくなってしまい、犯罪に走りやすい、と。




本当ですかね┐(￣ヘ￣）┌



以前、大変不摂生な生活をしている男性のお客様が


いらして、毎日ポテトチップ一袋食べてました。



その方、左の側頭部が出張ってたんですが、ポテトチップ


食べるのやめたら出っ張りなくなりました。

髪や頭皮って影響でやすいんでしょうかね。



よくお客様に言うセリフ。







髪をキレイにしたいなら、健康にならないとね！

特に心ね。

いらいらしてると髪もいらいらしちゃうよー













何をデトックスしているのでしょう？

自分の性格

こんにちは。塚田です。


まんが、テレビ、アニメ大好きです。

しかし、国民的人気のどらえもん、どうもあんまり、、、、


「どらえもーん」


のび太のあのセリフにイラッとします、うん。（好きな方ごめん！）




だから、アイテムもタケコプターと、ドコデモドアしかしらない


と思っていたのですが、



「独裁スイッチ」？だったと思うんですが、覚えてます。



ジャイアンにいじめられて、やだやだ言ってるのび太に、


「名前を言ってボタンを押すとその人を消せるよ」みたいな。


（子供アニメでハード過ぎですよね？まるでデスノート）



結局のび太は、ジャイアンだけでなく、少しでも気に入らない


人間をかたっぱしから消していき、最後は自分一人に


なってしまうというシュールなラスト。




なんでこの話だけ覚えているんでしょう。






「あんなこといいなできたらいいな」




って思ってたんでしょうね、、、、



大分涼しくなりました。



ドコデモドア､もしもあったらどうかなー


弊害も大きいんじゃないかなー



犯罪とかにも使えちゃいそうだし、



深刻な運動不足にもなりそうだし、


移動手段関連の仕事している人達全員失業だよ？










夢がないなー



そっか、だからどらえもん苦手だったんだ。



なんか、スッキリ

大人と子供

こんにちは。塚田です。


誰にでも大人の自分、の自分が子供の自分がいて、
（インナーチャイルドとアダルトチルドレンて一緒かな？）


大人になっても（年齢がね）子供の部分が多いと


物事うまくいかないですよね？


子供はすぐ言い訳するし（責任とれないし、とらないし）


自分中心で平気で嘘もつく。（ぼく、やってないもん！とかね。本気なのかな？
忘れちゃったな）




乱暴な論理だけど、犯罪とかも子供の自分が起こす？




欲しいから、黙って盗っちゃう。


怒られたくないから嘘をつく。



感情的になったら乱暴しちゃう。





そのまま大人になったら犯罪者になるのかな？






「ちゃんとした大人」のイメージって、、、誰かな？






両親、、、、んーん、馬鹿にしてたよ。





多分、子供のころに「大人」って思ってたのは、、、










「先生」




あー、そうか、人に教えることが出来るひとは偉い、凄いって

思ってたんだ。


でも、あまり言うことは聞かなかったなぁ。



あ、ちがうかも。



子供の自分に敬語で話してくれた最初の大人、だからかな？


読んでくれたあなたは？