今日、ドイツ人の友人の肩を触ったら、
やっわやわでした。
外国人は肩こらないって本当なんですね。
そんな彼も、来日当初は肩こりになったそうです。
やはり気のせいなんでしょうかね、肩こりは。
しかし、なかなか切り替われるもんじゃないですよね




















司馬先生がこの本書くまで竜馬は無名だったって。
司馬先生自身、高知の友人に教えられるまで知らなかったらしい。
全8巻のこの作品を10回以上読んだし、本当にすごい人だとおもうけど、
最後は暗殺されてしまう。
石田三成、長曾我部元親、信親,盛親、大村益次郎、、、、。
「生きていたらもっとすごい事出来たのに」って人ばかり。
そういう人が好きみたい。
でもね、好きでもいいけど、なりたいか?
ほとんど40前に死ぬことになっちゃうんだよね
私は若者の見本になるかっこいいおじいになりたいので、

室町時代に30なかばまで鳴かず飛ばずでいた、
北条早雲。80くらいまで現役だったという。
あやかりたい






この本を読んでから、畳にじかに寝るようにしてます。
ただ、本当におしりの骨(仙骨)のところが痛いんです。
しかし、少しずつ慣れてきて、
昨夜、ほぼ仰向けで寝れました。
私は、後頭部が出張っていて、
その場所は仙骨とリンクすると聞いたことがあったのですが、
背骨のカーブがゆるくなったからなのか、
出っ張りが小さくなってます。
シャワーを浴びててもなんともいえない背筋感です。
これ、本当おすすめします。
冬は辛そうなのでね、今のうちに試してみてください。
一週間くらいしたらまた報告しますねー


)










」









この本によれば、
寝床は固いほうがいいそうです。
それも、きちんと仰向けで寝る。
背骨がゆがんでいると、仰向けはきつい。
たしかに。反り腰なので、仙骨があたって痛いです。
頑張れば必ず慣れるし、出来るようになれば、
目覚めが格段によくなるらしいです。
Tシャツが似合う身体になるぞー





肩こりの原因も食べすぎですって、、、、
仕事柄、髪をきれいにしたいなら中身から!が信条です。
以前、副作用の強い薬を服用した時、髪がパサパサになったことがあります。
肝臓に負担がかかると聞いていました。
食べすぎも肝臓に負担がかかるそうです。
ただ痩せるためだけなら妥協してしまうかもですが、
髪のためならやれる気がします。
というより、もうやれちゃった感じです。
引き寄せの法則の言うところの
通信販売で買い物をしたら、あとは来るのを待つだけ。
の境地なのでしょうか。
ただですね、これで結果が出たとしてお客様がしてくれるか?
結果だすぞー



