こんにちは。塚田です。

今日、ドイツ人の友人の肩を触ったら、


やっわやわでした。

外国人は肩こらないって本当なんですね。


そんな彼も、来日当初は肩こりになったそうです。


やはり気のせいなんでしょうかね、肩こりは。


しかし、なかなか切り替われるもんじゃないですよね







こんにちは。塚田です。



来月、宝地図を作るセミナーに参加するのですが、



ちょっと作ってみました。

いままでも、部屋の壁にペタペタはったことは(目標とかね))あったので、


そんな期待もしてなかったんですが、むむむ、です。

写真もなく、文字だけの地味な仕上がりなんですが、


確かにワクワクしてきます



コルクボードに、いろんな形に切った紙をはりつけて、

色を塗って、00するぞ!みたいに書いただけなんですけどね。


これに、自分の笑顔の写真や、欲しいものの写真はったら、

グッと臨場感がでそうです!



6,7年前から知ってたのに、ずっとやらなかったんですよね。

何故?


なんかめんどくさかったし、こんなんでうまくいったら苦労しないよ?


なんて、思っていたんでしょうね


でも、作ってる。



やってみないとわからないもんですね
こんにちは。塚田です。


歴史、好きです。

あまりマニアックなことは知りませんし、覚えることもできません、

ざっくりとした感じで読んでました。



そんな私の好きな人物、坂本竜馬。

でも知ってました?





竜馬がゆく〈1〉 (文春文庫)/文藝春秋
¥679
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司馬先生がこの本書くまで竜馬は無名だったって。


司馬先生自身、高知の友人に教えられるまで知らなかったらしい。


全8巻のこの作品を10回以上読んだし、本当にすごい人だとおもうけど、


最後は暗殺されてしまう。


石田三成、長曾我部元親、信親,盛親、大村益次郎、、、、。

「生きていたらもっとすごい事出来たのに」って人ばかり。


そういう人が好きみたい。


でもね、好きでもいいけど、なりたいか?


ほとんど40前に死ぬことになっちゃうんだよね


私は若者の見本になるかっこいいおじいになりたいので、






新装版 箱根の坂(上) (講談社文庫)/講談社
¥700
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室町時代に30なかばまで鳴かず飛ばずでいた、

北条早雲。80くらいまで現役だったという。


あやかりたい



こんにちは。塚田です。



マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫)/マキノ出版
¥1,404
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この本を読んでから、畳にじかに寝るようにしてます。


ただ、本当におしりの骨(仙骨)のところが痛いんです。


しかし、少しずつ慣れてきて、


昨夜、ほぼ仰向けで寝れました。


私は、後頭部が出張っていて、


その場所は仙骨とリンクすると聞いたことがあったのですが、


背骨のカーブがゆるくなったからなのか、


出っ張りが小さくなってます。


シャワーを浴びててもなんともいえない背筋感です。


これ、本当おすすめします。


冬は辛そうなのでね、今のうちに試してみてください。


一週間くらいしたらまた報告しますねー



こんにちは。塚田です。

昔、「日本人の常識は世界の非常識」という番組がありましたね。


お客様との会話。



「ラップ音が鳴ってる時は、会いにきてるみたいなんです」(亡くなった方ね


「ラップ音よく聞くの?俺聞いたことないよ」


「そうなんですか?」


「ていうか、ラップ音聞こえる人って初めてなんだけど」


「そうなんですか?」



「一緒に住んでる妹さんは聞こえるの?」



「さあ?確かめたことないです」



「、、、、、、、、、、、、」



小鳥のさえずりくらいなもんなんですかねー









こんにちは。塚田です。

先日見たテレビで、「妄想力がその人をささえる」と言っていました。


鵜呑みにするわけでわありませんが、そうかも。


妄想というと聞こえは悪いですが、基本、ネガlティブな妄想って

しませんよね。


「あーなって、こーなって、からのーみたいなー


なるほど、いつもなにかに怯えていたり、怒っているよりよさそう。



妄想力は若さと比例してそう。妄想するお年寄りが想像できない。


そういえば、高校生の頃は妄想してたなー。


音楽を聴けば、ステージで歌ってる自分がいたし、


マンガを読めば、主人公と友達になっちゃってたし。



今は、自分が作った制限、限界がふえすぎて、



「どうせ無理だし」な感じなのでしょう。。


人として全然成長してないなぁ、なんて思うのに、


変なところでは年食ってる感じ。



なんか腹立ってきた




妄想しまくってやるぞー!

















こんにちは。塚田です。

最近、頑張らない頑張り過ぎない、これらの文字、言葉に出会います。


「いままでで一番頑張ったときは?」



何度か聞かれたことがありますが、答えは「ない」が妥当かと。


しいて言えば、バイクの免許を取ったとき。


そんな私ですが、気付いたことがあります。



全くないということは、まんべんなくあるのかな、と。



うつ病気味の知人に、「00さんはまじめだからね」と私。



「よくみんなにそう言われるけどそんなことないんですよー」と、


いかに自分がいい加減か熱く(真面目に)語る。




そうかもなー、とかのレベルじゃなく、「ありえない、私が00なんて!」


これくらいのを認めないと人は変われない。




私は「頑張らない人」だと思ってましたが、「頑張ってる人」かも。



ただ、頑張る=良いこと。ではないのでしょう。


ではどうすれば?



たとえばの反り腰です。多分、私の場合は姿勢をよくしようとして、


胸を張った結果だと思います。




入れてた力を抜けばいいんです、頑張らなければいいんです。



背骨がゆがんでいる人は、固い床で仰向けになれません。


先日も書きましたが、私は仰向けだと仙骨あたりがあたって痛いんですが、






始めて三日で、おなかが引っ込んできました。(体重も少し落ちました)







あれ?これも頑張ってるってことかな?














こんにちは。塚田です。


マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫)/マキノ出版
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この本によれば、


寝床は固いほうがいいそうです。


それも、きちんと仰向けで寝る。


背骨がゆがんでいると、仰向けはきつい。


たしかに。反り腰なので、仙骨があたって痛いです。


頑張れば必ず慣れるし、出来るようになれば、


目覚めが格段によくなるらしいです。



Tシャツが似合う身体になるぞー

こんにちは。塚田です。


以前は体重を減らしたくて食事をひかえてました。


マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫)/マキノ出版
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肩こりの原因も食べすぎですって、、、、




仕事柄、髪をきれいにしたいなら中身から!が信条です。




以前、副作用の強い薬を服用した時、髪がパサパサになったことがあります。



肝臓に負担がかかると聞いていました。




食べすぎも肝臓に負担がかかるそうです。





ただ痩せるためだけなら妥協してしまうかもですが、



髪のためならやれる気がします。



というより、もうやれちゃった感じです。





引き寄せの法則の言うところの





通信販売で買い物をしたら、あとは来るのを待つだけ。


の境地なのでしょうか。



ただですね、これで結果が出たとしてお客様がしてくれるか?






結果だすぞーべーっだ!べーっだ!べーっだ!べーっだ!べーっだ!