今日は フラメンコの練習日だったんだけど、いつにも増して
疲れ方が半端なくて、ちょっとへばってます；
社交ダンスの影響からか、踊り方を少し変えてみた所、なんか
よくなってきたような感じで、いいじゃんって思ったの。
けど、帰り道から あれ、なんかいつもとちゃうやんって思って
やばい、眠くならないように対処しなくちゃって事になったの。
っと言っても、お茶とアメくらいしかなしし 音楽音量あげて
急いで帰りました。途中休憩すれば 何も問題ないんだろうけど
帰り待ってるワンちゃんが頭をよぎり、休憩したら眠ってしまう
このまま帰るっきゃない！ Go～(ﾟДﾟ)ﾉ 無事に帰宅 (;・∀・)
安心と疲れから、泥のように眠ってしまいました。
そうそう、ウォーキングのつづきから！
とにかく平地を歩いていたのでは、全然リラックスできないし
運動量も長く歩けないからゲットできないし、意味がない！
っということで、近くの里山に登ろうと思い立ちました。
家から5分位のところにある里山で、頂上にはお城があります。
普通に登って、往復で４５分位かな。
子供の頃から親しんだ山なので、問題なく軽く登れるものと…
思ったのが間違いのもと！
もう息も 絶え絶え、足も鉛のように重く、なんじゃこりゃ～
と頭の中まっしろ！ 😱 こ、こんなはずじゃ…
もうこれ以上行ったら帰れないっと判断したのが、３分の１
登ったあたりで、すごすごと帰りました。
ここまで体力がないとは…血の気が引く思いでした；
またまた つづきに (・∀・) おやすみなさい
