しばらく寒かった日も過ぎて 暑さが戻ってきましたよ～
さっそく夏物終いを開始、大物のタオルケットや敷パット、
夏服のお洗濯から始めました (/・ω・)/
暑くなった時に乾かしておかないと、しまっておく期間が
長いものだから 次に使えないって事もありうるのよ～
乾いたら一気に片づけます (-ω-)/
さて、お山のウォーキングですが、ゼハゼハ ヒーヒーが
続きまして、やっと何とか息ができるようになったのが
10日ほどかかりました。
よし！半分まで行ってみようと頑張りましたが、またまた
ヒーコラ状態で、行きかう人達に 大丈夫ですか？ なんて
声までかけられるほど 悲惨；
結局 てっぺんまで行くのに 1ヶ月かかりましたよ～😰
筋肉が少ない事は わかってたんだけど、体力はあるものと
思っていたのが誤算でしたよ～
いや～思い込みって凄いなって理解しました、過信は禁物。
もうすぐ１年になりますが、何とか続いております。
無理せず、体重とスタイルがキープできれば御の字、地道に
頑張っていこうと思ってます♪
10月に、屋外で フラメンコ出演します。
