今週のマルシェ★玉ねぎの食べ過ぎで。 | きょうの晩ごはん、なぁに? ★野菜が大好きになるレシピ★

きょうの晩ごはん、なぁに? ★野菜が大好きになるレシピ★

品数多めなのに"ラク早うま"♪

家族4人が大満足の40分de6品毎日野菜ごはん。
添加物に頼らず、素材のおいしさを引き出した子どもたちの体にやさしい料理で、家族のキズナは胃袋でつなぐ!!


おなじみ(?)日曜日のマルシェの戦利品はこちら~アップ

旦千花(たちばな)マルシェのHPはこちら→ 、ブログはこちら→



働くママのヘルシー家族ごはん
これで3060円。いよかん1箱1,000円チョキあ。牛蒡を写真に入れるの忘れた…。



最近、何かとポタージュにするのにハマってます。ハンディミキサーを鍋に入れて一発!簡単すぎるラブラブ!牛蒡ポタージュもおいしかったし、江戸菜もポタージュにしちゃいました~。




そういえば、最近気付いたことが。我が家の玉ねぎ消費量がかなり多いんですパー


『ベジミートにたっぷりの玉ねぎアップ


働くママのヘルシー家族ごはん
じっくり炒めると甘さが増してグー。



『ピザのトマトソースにも玉ねぎインチョキ


働くママのヘルシー家族ごはん
トマトソースに玉ねぎは必須です。この日は玉ねぎ②玉完食。血液がサラサラになった気がする。




『究極は、生玉ねぎ1玉まるごとサラダナイフとフォーク

働くママのヘルシー家族ごはん

やみつきドレッシング(しょう油+オリーブオイル)をかけると、もう1玉いけそう。


そんなわけで、一日1玉は玉ねぎを食べてる、我が家。食べ過ぎよね…。





ダンナの顔が永沢くんに見える、今日このごろ叫び


働くママのヘルシー家族ごはん

(画像は「ちびまる子ちゃん」オフィシャルHPより→






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