おはようございます。
自己実現を繋ぐ
心理カウンセラーの井手章紀
(いであきのり)です。
短時間セミナーのご案内です。
今回のセミナーは
12/15(火)19時～20時までの
1時間のセミナーです。
テーマは『責める』こと。
私のブログでは
本当によくテーマになりますね。
本当に自分責めや
他人を責めたくなったり攻撃したくなることに
関しては
今までこのブログで
何度書いたことかと思います。
この分野はこれからも私自身が創っていく
心理学の特化した部分の
一つになっていくと確信しています。
それくらいこの分野についての
私の考える力は一種の才能レベルです。
それくらい過去に
自分を責めてきました。
他人を心の中で貶してきました。
何度も繰り返し
そんな自分が何度も嫌になりました。
その経験があるからこそ
今毎日こうして深い話をお届けできています。
改めて今回のセミナーでは
私の責めることに関する経験と考察から
得られたことを元に、
誰かを責める思考を手放していくこと、
それに特化したセミナーになります。
今回のセミナーでは
・そもそも責める思考ってどんな状態？
当たり前になっている責める思考を知る。
・自分を責めることと
他者を責めることはどちらも同じ？
誰かを責めることの本質を知る。
・もう責めることは当たり前じゃない！
自分や他者に優しくなる
そんな現実を創るために必要なこと。
ということをメインにお話していきます。
勿論ですが
責めたくなること自体が
悪いことではありません。
理不尽なことをされた怒りから
「あいつ、ふざけんなよ！」と
責めたくなることだってあると思います。
それは自分を守るための怒りですから
大切にしてください。
ただ、私達は
昨今何も疑うことなく誰かを責めることが
当たり前のようになっているように感じます。
少しでも
自分と価値観の違うことに目くじらを立て、
誰かの成功は妬み、
失敗は蜜の味だと言って嗤い合う。
それが怖くていつも他者と会話する前は、
自分を落とす準備をするのは日常茶飯事。
自分が褒められたり、
注目されれば
「そんなことないですよ。私はまだまだで…。」
と謙遜という素晴らしい言葉で
自分を抑えこむ。
そうしてドンドン人と関わることが辛くなる。
そして、優しい人ほど
そんなことをする自分が嫌になる。
それだと、
やはり生きづらい方向に、
進んでしまいますね。
だから今回のセミナーで
『責める』ことについてしっかりと理解して
いただくことをお勧めします。
責めることの本質を理解しておくと、
普段の日常で無意識に
誰かを責めたくなっても、
すぐに責める思考だと分かって
素早く手放すことができるようになりますからね。
そして
まず自分を大切にしていく、、
そして他者も大切にする、
そんな心軽くなる現実を一緒に創っていきませんか？
※信頼できる女性のアシスタントもおります。
お一人様から
安心して参加できる環境を整えております。
(前回のセミナーの写真。)
Q,どうして短時間のセミナーなの？
A,私が過去パニック障がいだった頃
どんなセミナーも基本的に長い時間のものばかりで
行くことに抵抗がありました。
私の読者の皆様の中には
そのような病気じゃないにしても
長時間セミナーを受けることに
抵抗がある方もいらっしゃると思います。
それに私自身、
つい一年前に起業したばかりです。
私を知っていただく機会無しに
個人カウンセリングや
長時間セミナー(今現在は開催しておりませんが
内容は練っております。)を
受けていただくのは
中々ハードルが高いと思います。
ですから今は短時間のものを
少しでも多く用意して
私を知っていただく機会を
増やしていきたいと考えています。
Q,短時間でセミナーって実際できるの？
これは私自身やりながら
常々思うことですが、
やってみると案外できます。
勿論一番伝えたい要点を
一つに絞ってお話しているから
だというのもありますね。
とは言っても多少時間は
前後することがあります。
その点はご了承ください。
Q,一人で参加したいんだけど
どうしても不安があるのですが…
A,セミナー当日、
会場にいるのは私だけではありません。
信頼できる女性のアシスタントもおります。
お一人様から
安心して参加できる環境を整えております。
Q,セミナー中、急に不安になったり
話を聴いていてきつくなったりした時
外に出てもいいですか？
A,分かります。
私もよくセミナーを受けると、「うっ…」
となっていました。
セミナーが始まると
緊張してしまって怖くなってしまうこと。
話を聴いていて
何だか身体が辛いと感じること。
安心してください。
私のセミナーでは
いつでも外に出てもらって構いませんよ。
他にも気になることございましたら
気兼ねなくご質問ください。
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