おはようございます。
自己実現を繋ぐ
心理カウンセラーの井手章紀
(いであきのり)です。
短時間セミナーのご案内です。
今回のセミナーは
10/24(土)11時30分～12時30分の
1時間のセミナーです。
私のブログで幾度となく出てくる
『自分責め』、
その自分責めを
どうやって卒業していくかということに特化して
今回はセミナーを行います。
自分責めを卒業することって
実際簡単とは言いません。
私自身、相当悩みました。
今まで生きてきた中で
多くの時間、
私は自分を責めてきました。
その中で
何度も自分を責めることを
やめようと決意しては、
自分に絶望して
また自分を責めるということを
繰り返してきました。
そこから考えると
今は本当に自分責めは減ってきましたね。
ただ、完璧に自分を責めないかと
言われると
答えは「いいえ」です。
でも、今はそれでいいと感じています。
(その理由もセミナー内でお話します。)
改めて今回のセミナーでは
私自身の
自分責めを繰り返したエピソード。
そこから自分を責めることを
やめていった経緯。
そして、私にとっての
自分責めを卒業するとは…。
ということをメインに、お話していきます。
最後になりますが、
自分責めを卒業するためには
親身に自分と向き合う必要があります。
このセミナー内で
自分責めをやめられる正解を
お伝えするわけではありません。
そのような正解が仮にあったとしても
結局本質が変わらなければ
また、自分責めを繰り返してしまいますから。
それに自分責めの卒業する方法は
人それぞれ違いますからね。
今回のセミナーで
是非あなた自身に合った方法を
あなた自身で掴んでみませんか？
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最後まで読んでいただきありがとうございます。