おはようございます。
自己実現を繋ぐ
心理カウンセラーの井手章紀
(いであきのり)です。
誰かに抱きしめて欲しいと思ったら
まずはあなた自身が
抱きしめてあげて下さい。
誰かと手を繋ぎたいと思ったら
まずはあなた自身が
その手を繋いであげて下さい。
誰かに褒めてもらいたいと思ったら
まずはあなた自身が
あなたのことを褒めてあげて下さい。
誰かに愚痴を言いたくなったら
まずはあなた自身が
その愚痴を聴いてあげて下さい。
誰かに認めて欲しいと思ったら
まずはあなた自身が
あなたのことを認めてあげて下さい。
あなた自身が誰よりも
あなたのことを知っています。
あなたがして欲しいこと。
あなたが喜ぶこと。
あなたの好きなこと。
まずはあなた自身が
あなたのことを満たしてあげて下さい。
あなたがあなた自身の
ベストパートナーになること、
それが本当の意味での自立ですよ。
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