皆様こんにちは。
自己実現を繋ぐ
心理カウンセラーの井手章紀
(いであきのり)です。
人生で達成したいこと
それが大きければ大きいほど
「どうしたらいいんだろう」
「本当に達成出来るの？」
「どうせ、私なんて…」
こんなこと思ってしまいませんか？
達成する目標が大きければ
大きいほど人は目標達成に
不安を感じます。
目標達成がうまくいかない時
確かに自分の力が足りない、
熱意が足りない、
これらもあるかもしれません。
じゃあどうするのか？
無理矢理力をつける？
誰かに応援してもらう？
達成に向けてのエネルギー
図だけじゃパッと見、
分かりづらいので
解説しますね。
矢印①が潜在意識(セラピー)
過去を癒す力。
自分の感情を感じたり
心の声に耳を傾けることで
自分を癒す。
そうすることで自己理解が
深まり自分のペースを
理解し前に進む力になる。
矢印②が集合的無意識
自分と周り、そして社会全体と
繋がる意識。
自分達が
幸せになることを
達成しようとするときに
力になる。
矢印③が潜在意識(コーチング)
未来を突き進む力。
自分が達成したいことを
明らかにして
前に進もうとする力になる。
矢印④が未来からのヒント
達成した自分からの目印やヒント。
本当に達成したいにむけて
車のナビのように案内してくれる。
自分が目標に近づくと
人、もの、出来事
様々なことを使って
ドンドン成果が付いてくる。
逆に離れていると
自分にとって都合の悪い出来事を起こして
「行っている方向違うよ」
って教えてくれる。
矢印⑤が天命力
自分が生まれるとき
または死ぬときなど
所謂「あの世」からの力。
自分が生まれるときに
達成するって決めた目標に
向かっていれば前進する
大きな力になる。
(今回は簡単にですが
早めにそれぞれに
ついてはもっと詳しく解説します。)
今のところ私が理解している力は
この5つかな。
そしてこの5つの力は
どれも蔑ろにしては
いけません。
何かの力を蔑ろにした瞬間に
「あなたこの力のこと
無視していますよ」って
必ずサインが来ます。
その方法は
人間関係のもつれや
違和感から始まり
体の不調や大きな損失
病気、事故
どれも起きます。
上にあげた力に
抗おうとすると確実に危険です。
ですが逆に言うと
これら全ての力で
目標達成をして生きる時
人は本当の意味で人生を生きるでしょう。
しかし、今の心理学で多いのが
どれかのみにアプローチをすること。
カウンセラーにも
得意分野があるというのは
勿論ですが
カウンセリングを受ける人自身も
受けるものが得意なものと
苦手なものがあります。
代表的なのは
コーチングとセラピーの
対比でしょうか。
セラピーを受けると
凄く癒されるし
これから頑張ろうってなるけど
何か前に進めなくて
カウンセラーやセラピストに
依存してしまうとか。
コーチングでこれから
ドンドン未来が開けそうなのに
身体が追い付いてこずに
身体が不調になるとか。
やはりどれかだけだと
他の力を無意識に
無視してしまいます。
誰だって無視されたら
アピールしたり
怒ったりしますよね？
力だって同じです。
あなたのことを応援したいのに
勝手に自分の都合のいいように
行動すると怒ります。
最近まで
④の未来からのヒントまでの力しか
知らなかったんだけどね、
⑤の天命力を
身に染みて理解することがあって
急遽追加しました。
そして私のカウンセリングでは…
これらの力、全てを扱います。
全ての力が組み合わせた力が
私達の味方になるって考えたとき
とても心強いと思いませんか？
もしかしたら
まだ私の理解を越えた力が
あるかもしれません。
それはこれから研究していきます。
でもこの先も
これだけは貫くと
決めていることがあります。
それは心理学の統合
これらの力を合わせることです。
私自身も年齢としては
若いですが
若いなりに多くの心の学問に
触れてきました。
そしてふと思うのは
それらが
一つの大きなエネルギーとなった時
人という生き物の本質を
理解できるような気がしていて
そのためにこれからも
学び続けるし
自分で学問を創ろうと
日々研究しています。
全ての力を使い
次のあなたの立つ世界を
創りませんか？
個人カウンセリング
お待ちしています(^○^)
ここまで読んでいただきありがとうございます。