皆様こんにちは。
自己実現を繋ぐ
心理カウンセラーの井手章紀
(いであきのり)です。
2019年もあと約1か月ですね
皆様にとってはどんな1年でしたか？
思い出話は大晦日付近に
取っておいて今回はどちらかというと
生き方の話です。
2019年をどう定義するかで
2020年のスタートダッシュ、
そして1年後が大きく変わります。
どうしても人間は日付というものに
影響されやすいので
2020年のことは2020年に
決めようとしがちですが
それだと2020年の目標を
2020年になった瞬間から
始められません。
具体的に何かを始めるというのも
そうですが何より
気持ちが出遅れます。
12月末～正月にかけて
そもそも忙しくなる人が多いのに
そんな慌ただしい時に
決めた目標というのは
イベントハイみたいな
一時的なものになりやすいので
熱意はどうしても冷めやすいです。
だから1/1に何か決めても
三日坊主になりやすいのは
イベントハイで決めた目標だからです。
だから本当にその年に
達成する目標は
それなりに時間をかけた方がいいですね。
今の時期ぐらいから
決めるのが丁度いいのかなって思います。
そりゃ今から社会的には
繁忙期に入ると思うので
どうしても時間が取れないと
言う方もいるかもしれません。
学生さんならテスト、主婦、主夫の方は
大掃除にバタバタ、お子さんがいれば
クリスマスの準備とね
そしてそれが終わると
もう正月ですもの。
ですがまだ一か月あります。
毎日余裕がないという方は
私のブログは読んでいないと思うので
時間にどこか余裕な時間は
あるはずです。
後に決めようと
すればするほど気持ちが
焦ってきます。
早ければ早い方がいいですが
2019年の終わりを感じられるのは
今の時期くらいからですよね。
世間も2020年に向けて動く
この時期の流れに乗っかって
目標を決めてしまうのです。
そして目標を決めたら
その目標を達成するために
するべきことを明確化します。
目標達成するために
必要な時間、お金
他には2020年終わりに
達成する目標なら
そのための道筋となる目標を
一か月ごとに決めておくとかね。
もっと決めておくと良いことは
ありますがこういう一つ一つを
明確化してあげると
達成した自分のイメージが
膨らみますし
小目標も決めておくと
目標達成に近づいている
もしくは離れていても
1年後にできなかったあ、と
悲しむ前に早めに
対策ができるわけです。
そもそも目標を少し変えてしまう
なんてこともできるわけです。
早めに目標を決めようと思うだけで
達成への道のりは
大きく変わりますよ。
毎日考えなくても
今のうちから余裕をもっておけば
忙しくなっても
焦りは大きく減ります。
2020年の大きな目標を
早めに決めて
達成するために必要なことを洗い出し、
気持ちで誰よりも早く
目標達成の新年をスタートしませんか？
っていうセミナーを12/22の午前中にします。
勿論もっと内容は詰めますがおおまかにね。
長すぎる前置きです(笑)
目標はやはり今の時期から
決めておくといいかもですが
どうしても忙しい方、
目標は決めてるけど
目標を達成するために
するべきことを詰めたいという方
是非このセミナーを利用してください。
詳細や申し込みフォームなどは
現在制作中ですので告知だけですが、
ここまで読んでいただきありがとうございます。