皆様こんにちは。 Akiです。
ついに買ってしまったヘッドホン。
このブログは私個人の意見によって
書いているものです。
あー暑い、そう思って
衣替えしていると、急に肌寒くなる
今日この頃ですね。
とういうわけで今日は
「好転反応」の話。
好転反応…毒出しとか、デトックス
とか色々呼び方はあるけど
まあ、意味は身体から
不必要なものが出ていくみたいな
感じです。
ただ、その時
人間の身体から簡単に
ポーンって出ていけば
これほど楽なことは
ないのですが、そこまで人間の身体は
簡単な仕組みになっていないので
何かしらの症状として出ていく場合が
多いです。
この症状は人それぞれなので
一概には言えませんが、
一つ言えるのは
どんなにキツい症状でも
「死なない」ってことかな。
症状がキツかったら
病院行けばいいけど
多くの場合は
原因不明だったりするのよね
私もそうだから分かるけど。
ただ、症状を止めるのは
簡単だけど、あんまり止めすぎると
今までと人生が変わらなかったり
するから注意。
我慢しすぎもダメだけど
何でもかんでも
症状でたらすぐ病院→薬の流れも
良くないから
丁度良い所を探してね。
それは人それぞれだし、
ある程度、好転反応が
分かってくると
自分の身体の状態が
大体どれくらい症状なのか
分かってくると思う。
他にも病気みたいな症状以外に
悪夢を連続してみたり、
嫌なことが連続して起こってる
ように見えたり、
何か全てが悪いもののように
思えたり
するのもそれが何か人生を
変えようとした後に起こったらそれは
私は好転反応だと思います。
好転反応ってのは
別に悪いものではない、
むしろ良いことです。
ただ、人が今まで歩んできた道から
脱却するときに起こりやすいかな。
例えば
「人生を変えよう」とか
「幸せになる」とか
を本気で決めた時に
人間の身体が今までに戻ろうと
して起こったりします。
ただ、それは決して
身体が
「お前をもっと苦しめてやる」とか
「お前は幸せになったらいけないんだ」
とか思って症状として出ている
のではなく、
「これはやったことないから危ないよ。」
って身体がブレーキをかけてるだけ。
それだけのことです。
怖いから、もとに戻ろうとする。
前にいった「停滞」を望む人間として、
普通に当たり前のことです。
なので、決して
「私が変わるなんて間違いだったんだ」
とか
「どうせ」とか「いつもこう」
とか思わなくていいんですよ(*´∀｀)
貴方の身体は
貴方を応援しています。
ただ、ちょっと怖がりなだけ。
逆に好転反応が出たと
いうことは
貴方は間違っていない
という一種の証明ですから。
幸せになりたい
という思いに間違いはありません。
いや、私だけは幸せになる
権利ありませんとか
私は違うとか
私だけはハブられるとか
もありません。
その権利は平等にあります。
そんな、貴方だけを
排除する理由もありません。
貴方が無理矢理幸せになっては
いけないと自分で自分を
苦しめているだけです。
ただ、好転反応に
怯えないで下さい。
その一瞬は辛いかも
しれませんが、それは
貴方の味方です。
強制終了とかも
一見は辛いことですが、
それは「これ以上やるとほんとに
死んじゃうよ。」
って身体が教えてくれるサインだし
似たようなものです。
敵とか、排除しなきゃいけない
ものでもありません。
それを一緒に乗り越えた時
とびっきりの幸せが待っています。
そして、一つ大事なこと
それは好転反応を怖がっても
大丈夫です。
さっきと
言ってることと違うと
言うかもしれませんが、
大事なのは
どんな感情も
どんな気持ちも
大切な貴方の一部です。
それを否定することは
貴方自身を否定すること
それは辛いものですし、
好転反応をさらに悪化させる
かもしれません。
だから、
どう感じても、
どんな気持ちになっても
いいんです。
あと好転反応を否定した気持ちが
出てもそれを
殺さないで下さい。
それを否定すると
否定→否定→否定→…
と繰り返すだけですから。
まあ、どう感じても
いいんですよ、結局(笑)。
ただ、大丈夫って気持ちを
肯定してあげると
道は開けるスピードが
少し早くなる、それだけです。
だから簡単に、私は
「幸せになりたい」
って言って欲しくないです。
パッと見嫌なことや
ちょっと辛い症状が起こった
だけで折れる覚悟ならいらない。
幸せになるとは
不幸を受け入れること。
ここで言う不幸は
自分にとっての
パッと見嫌な出来事や
辛い出来事。
それも長い目で見ると
良いことだったりするかも
しれないこと。
不幸は存在しないと言いましたが、
こういうことは普通にあります。
でも、それを受け入れた時
人は本当の幸せや、喜び
を受けとることができるよ。
それに毒出しとかは
それなりにあったほうが
いいですよ。
あんまりにも
「健康」とかに執着して
これ食べないとかしていると
いきなりポックリと
死んでしまったりしますから。
それなりに健康で
それなりに毒は出して
執着せず
ただ、ゆらゆらっと
していればいいんですよ。
ゆらゆら…ゆらゆら…
はい、いつものヲタクに
戻りました。
なんか途中
教祖様っぽく
上から言ってましたね、
すんません。
いつも通りの私ですよ。
なんか途中厳しめな事
言ったような、言ってないような…
しーらない(笑)
というわけで
散々好転反応について
真面目に話してたのに
急にバンドリ人間になる
私でした。
大丈夫、
あんだけ言っておきながら
私もできてないから(笑)。
パニックだって
ある意味怖い、怖いが
重なって起こるものだし。
私も頭では理解しているんですが…
怖いもんは怖いんだよ。
まあ、そんなんだから
別に出来てないからって
自分責めないでね。
自分責めは私も
めちゃくちゃしてるから
分かるけど何も生まれないから。
それで自分責めたら
出来てないこと書いている
俺の方が責められちゃうよ(笑)
あ、素が出ました。
これ読んでて
好転反応怖いって
怯えちゃったり、
そんなこと出来ない私と
自分責めしちゃったり
する人は私も同じなので
一緒に頑張っていきましょう。
はい、そんなこんなで
Akiでした。
じゃあ！
(こんな真面目な事書いててバンドリ
貼ってる俺でいいのか(笑))
ついに買ってしまったヘッドホン。ヘッドホンの中ではかなり安いものですが…
イヤホンばかり使っているので
新しい挑戦なのです。
最近はまってる曲。
とは言っても大体アニソンなのですが
この主題歌のアニメ気になるけど
こっちでやってくれないからなあ…
また好きな曲のせるかも。
(公式がアップしてくれてるなら…)